Autorka, zkušená cvičitelka předškoláků a mladších školáků připravila praktické ukázky cvičebních jednotek a pohybových her, ve kterých jsou jednotlivá cvičení a hry popsány a doplněny roztomilými názornými obrázky..
Kniha z prostředí cyklistiky. Autor (ročník 1955) po padesátce propadl horské cyklistice a účastní se i světových etapových závodů, kterých již absolvoval 14. O svých začátcích i závodech píše v této knize a přidává i praktické rady jak začít.
Staroindický výraz pro lékařství – ájurvéda – doslova znamená „znalost (pro dosažení) vysokého věku“. A právě ze staroindické lékařské tradice vychází André Van Lysebeth, vysvětluje, že proces stárnutí lze zpomalit, a poskytuje praktický návod.
Tajemství starého čínského cvičení Osm kusů brokátu odhaluje autorka jedinečným způsobem s důrazem na historické souvislosti a léčivou sílu tohoto cvičení.
Jan Koller - umění využít nahrávky na hřišti i v životě
Příběh dvoumetrového hodného Honzy, kterému se odmalička posmívali kvůli jeho výšce. On ji však vírou ve vlastní schopnosti a poctivou dřinou proměnil ve svou hlavní přednost a vypracoval se v
Autoři, sportovní odborníci s dlouholetou parkourovou a trenérskou praxí, přinášejí čtenářům kromě teoretického úvodu hlavně postup nácviku, základy provedení a návrh vhodného cvičení pro rozvoj jednotlivých prvků.
Druhý díl slavného triptychu, ve kterém se adept jógy seznámí s řadou ásan, kterými může obohatit nacvičenou sérii, a získá množství informací z oblasti životosprávy.
Osvojte si vrcholovou zdatnost a poměřte se
s nejtvrdšími bojovníky světa díky příručce Cesta
k vojenské zdatnosti – souboru testů tělesné
zdatnosti u vojenských jednotek různých zemí.
Autoři knihy názorně ukazují, jaký je vztah vnitřní struktury tchaj-ťi vůči absorpci, transformaci a cirkulaci tří sil, které oživují všechen život - univerzální síly, kosmické síly a zemské síly...