Nejprodávanější e-knihy v roce 2022
nemoci a zdravotní problémy

Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity - Miloš Máček, Jiří Radvanský
Stále více se šíří a potvrzuje poznání, že dostatek pravidelného a přiměřeného pohybu patří nejen k základním podmínkám zdraví, ale i k udržení dobré kondice. O tom, co je nejvhodnější pro každou věkovou kategorii, informuje tato kniha.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity

Miloš Máček, Jiří Radvanský
240 Kč
Haiku: Cesta ze stresu - Radkin Honzák, Denisa Vostrá
(2x)
Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven?
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Haiku: Cesta ze stresu

Radkin Honzák, Denisa Vostrá
239 Kč
Metabolický motor: Poslední vědecké poznatky o spalování kalorií a o tom, jak zahodit přebytečná kila a zůstat zdraví - Herman Pontzer
Průkopnické studie a výzkumy, účinnost diet nebo důležitost pohybu – evoluční antropolog Herman Pontzer boří ustálené mýty a ukazuje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus, jak můžeme ovládnout svoji hmotnost, a tak podpořit i zdraví.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Metabolický motor

Herman Pontzer
424 Kč
Zdravá střeva: Čtyřtýdenní plán, jak obnovit zdravý střevní mikrobiom a tím zlepšit své zdraví - William R. Davis
Kniha popisuje vliv střevního mikrobiomu na celé lidské tělo, na nemoci, na imunitu – z čeho se mikrobiom skládá, jak funguje, na co všechno má vliv (od střevních potíží po deprese, různé štěpení a zpracovávání hormonů, obezitu, cukrovku).
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Zdravá střeva

William R. Davis
288 Kč
Malá diabetická kuchařka - Vladimíra Havlová, Simona Kratochvílová

Součástí každého receptu jsou propočty živin a energie Při onemocnění diabetu je velmi důležité vybírat si takové potraviny, které mohou pomoci příznivě ovlivnit glykémii nebo hmotnost.

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Malá diabetická kuchařka

Vladimíra Havlová, Simona Kratochvílová
169 Kč
Mechanika zad: Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil - Stuart McGill

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad.

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Mechanika zad

Stuart McGill
269 Kč
Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě - Alice Boyes
Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý?
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Nástroje proti úzkosti

Alice Boyes
254 Kč
Jen žádnou paniku: Jak zvítězit nad úzkostnými poruchami - Jens Plag, Andreas Ströhle

Úzkostné poruchy se dají vyléčit! Miliony lidí na světě trpí nějakým typem úzkostné poruchy a hledají odpovědi na nejrůznější otázky. Jakou úzkost to prožívám? Je ještě normální, nebo již „chorobná“? Kde se bere? Jak vzniká? Proč zrovna já?

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Jen žádnou paniku

Jens Plag, Andreas Ströhle
269 Kč
Usmát se a poodstoupit - Karel Nešpor
Známý psychiatr a specialista na léčbu návykových nemocí Karel Nešpor má jasno: s úsměvem jde všechno lépe. Ve sbírce odlehčených zamyšlení se s nadhledem věnuje různým tématům a hledá odpovědi na odvěké otázky života.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Usmát se a poodstoupit

Karel Nešpor
209 Kč
Před-svědčování: Revoluční způsob, jak ovlivnit a přesvědčit - Robert B. Cialdini
Na rozdíl od Zbraní vlivu, které radí, jak se bránit manipulativním technikám, se autor nyní soustřeďuje na to, jak účinně ovlivňovat druhé, samozřejmě v etických mezích. A přináší zásadně nový, přitom vědecky podložený objev.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Před-svědčování

Robert B. Cialdini
269 Kč
Zobrazuji 11 - 20 z 57 položek
<< < 1 2 3 4 .. 6 > >>