Alice Boyes - Nástroje proti úzkosti
Novinka Skladem

Nástroje proti úzkosti: Vyladění vaší mysli a zvládání problematických situací v každodenním životě

Nakladatel:  Grada 2021
Skladem
-10%
299 Kč
269 Kč

Anotace

Stále aktuálnější kniha reaguje na současný velmi rušný svět, který je pro lidi s úzkostmi náročný.

Sužují vás úzkostné stavy? Představujete si, co hrozného by se vám mohlo ještě přihodit? Bojíte se, že selžete a váš výkon nebude dokonalý? Nedokážete se vyrovnat s negativní zpětnou vazbou a jste přehnaně sebekritičtí? Nezoufejte, nejste...

Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Nástroje proti úzkosti
Autor:
Boyes, Alice
Nakladatel:
Grada
EAN:
9788027112197
ISBN:
978-80-271-1219-7
Originál:
The Anxiety Toolkit
Překlad:
Štěpáníková, Lenka
Popis:
1× kniha, brožovaná, 240 stran, česky
Rozměry:
13,9 × 20,5 cm
Rok vydání:
2021 (1. vydání)