Nejprodávanější knihy - listopad 2023
relaxace a cvičení

Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním: Přírodní cesta k prevenci a léčbě prostřednictvím tradiční čínské medicíny - Wu Zhongchao

Vtéto knize najdete veškeré podstatné znalosti, které budete potřebovat, počínaje zásadami guashy přes popis používaných nástrojů a různých metod guashy pro různé části těla až po podrobné techniky a ko

relaxace a cvičení

Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním

Wu Zhongchao
448 Kč
Jóga pro začátečníky - 10%
Průvodce pro každého, kdo chce začít cvičit jógu. Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše!
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro začátečníky

399 Kč
359 Kč
Pránájáma - Léčivá síla dechu - Ralph Skuban - 10%

Tajemná životní síla v dechu! Nový vhled do nejhlubší moudrosti jógy! Ralph Skuban se věnuje umění pránájámy. Představuje prastarou tradici v každém detailu a zároveň jí staví most ke cvičení jógy v 21. století.

relaxace a cvičení

Pránájáma - Léčivá síla dechu

Ralph Skuban
468 Kč
421 Kč
Silní a štihlí: Devítiminutová cvičení na každý den - Joshua Clark, Mark Lauren - 10%
V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného.
relaxace a cvičení

Silní a štihlí

Joshua Clark, Mark Lauren
469 Kč
422 Kč
Vnitřní léčivá cesta tělem: Rady a postupy pro stálé zdraví a dobrou psychickou kondici - Boris Tichanovský - 10%
V knize najdete cenné poznatky, které jsem získával během více než čtyřicetileté praxe pozorováním sebe sama i lidí, s nimiž jsem pracoval. Ulehčí vám život a ukáže cestu ke zdraví a harmonii.
relaxace a cvičení

Vnitřní léčivá cesta tělem

Boris Tichanovský
349 Kč
314 Kč
Ájurvédská jógová terapie - Mukunda Stiles - 10%
Autor, který patří k průkopníkům terapeutického využití jógy na Západě, v této knize zúročil své celoživotní praktické zkušenosti instruktora i terapeuta a zároveň hluboké znalosti ze studia klasických pramenů.
relaxace a cvičení

Ájurvédská jógová terapie

Mukunda Stiles
448 Kč
403 Kč
Hallux valgus - Christian Larsen - 10%
Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi.
relaxace a cvičení

Hallux valgus

Christian Larsen
260 Kč
234 Kč
Pánevní dno - Franziska Liesner - 10%
Pánevní dno je silovým centrem těla a duše. Proto jeho trénink prospívá každé ženě: tělo se stává pružnějším, vyrovnává se držení těla, mizí bolesti břicha a zad či slabost močového měchýře, zvyšuje se vnímání rozkoše.
relaxace a cvičení

Pánevní dno

Franziska Liesner
350 Kč
315 Kč
Sylvester Stallone: žít svůj sen - Sylvester Stallone - 10%
Autobiografie Sylvestera Stalloneho, jednoho z nejlépe placených herců Hollywoodu, je upřímnou zpovědí akčního hrdiny a také motivační příručkou pro všechny fitness nadšence.
relaxace a cvičení
Ukázky

Sylvester Stallone: žít svůj sen

Sylvester Stallone
399 Kč
359 Kč
Systém Jóga v denním životě: Harmonie těla, mysli a duše - Paramhans svámí Mahéšvaránanda - 10%
(2x)
Kniha srozumitelnou formou zprostředkovává všem zájemcům o cvičení jógy systém cvičení vycházející z autentické jógové tradice, avšak přizpůsobený potřebám moderního světa.
relaxace a cvičení
Ukázky

Systém Jóga v denním životě

Paramhans svámí Mahéšvaránanda
699 Kč
629 Kč
Fitness jóga: Účinné cvičení na spalování tuku, posilování a získávání energie - Sarah Storková - 10%
Chcete se zbavit přebytečných kilogramů, vyrýsovat svaly nebo se prostě jen dostat do té správné formy? Vyzkoušejte fitness jógu, která je ideálním nástrojem k procvičení celého těla.
relaxace a cvičení

Fitness jóga

Sarah Storková
399 Kč
359 Kč
Chladová terapie: Kompletní průvodce otužováním - Veronika Allister, Libor Mattuš - 10%
Mrazem prověřený průvodce pro všechny, kdo se chtějí ponořit do tajů otužování.
relaxace a cvičení

Chladová terapie: Kompletní průvodce otužováním

Veronika Allister, Libor Mattuš
399 Kč
359 Kč
Jóga pro zdravá záda - Gertrud Hirschi, Barbara Kündig - 10%
Jóga pro zdravá záda je jedinečný koncept, ve kterém jsou spojeny nejlepší cviky z gymnastiky a terapie zad a čchi-kung v kombinaci s vhodnými jógovými cviky.
relaxace a cvičení

Jóga pro zdravá záda

Gertrud Hirschi, Barbara Kündig
340 Kč
306 Kč
Qigong vsedě: Deset meditací pro vitalitu a radost ze života - Eva Marie Šámalová - 10%
Autorka knihy Qigong vsedě – deset meditací je zkušenou terapeutkou a léčitelkou s třicetiletou praxí. V textu tentokrát najdeme i pasáže o osobních mystických prožitcích a zkušenostech autorky, návodné obrázky a fotografie kameramana Jiřího Šámala.
relaxace a cvičení

Qigong vsedě

Eva Marie Šámalová
249 Kč
224 Kč
Zdravé fascie - Kristin Adler, Arndt Fengler - 10%
Fascie stejně jako svaly potřebují pravidelný trénink. Autoři této knihy vás naučí, jak fascie protahovat, jak je vyživovat a udržovat v pružnosti, což je pro dobrý pocit z každodenního dynamického života nezbytné.
relaxace a cvičení

Zdravé fascie

Kristin Adler, Arndt Fengler
360 Kč
324 Kč
Zdravé nohy pro vaše dítě - Christian Larsen, Bea Miescher, Gabi Wickihalter - 10%
Hravá gymnastika pro děti s plochou nebo vybočenou nohou.
relaxace a cvičení

Zdravé nohy pro vaše dítě

Christian Larsen, Bea Miescher, Gabi Wickihalter
298 Kč
268 Kč
Flow ve sportu: O budování pozitivní motivace ve sportu i v životě - Adam Blažej, Katarína Kostolanská - 10%
Cokoli člověk dělá, měl by dělat na sto procent, „zakousnout se“ do činnosti a nezajímat se v tu chvíli o nic jiného.
relaxace a cvičení

Flow ve sportu

Adam Blažej, Katarína Kostolanská
199 Kč
179 Kč
Jin jóga: Ucelený průvodce teorií i praxí - Bernie Clark - 10%
(2x)
Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.
relaxace a cvičení

Jin jóga

Bernie Clark
469 Kč
422 Kč
Jóga pro děti: 30 obrázkových karet s cviky a říkankami pro malé jogíny - Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer - 10%
Jóga nabízí skvělé možnosti, jak do běžného dne doma, ve školce nebo na prvním stupni základní školy vnést radost z pohybu a uvolnění. Autorky představují na 30 obrázkových kartách pozice a sledy cviků speciálně vybraných pro cvičení s dětmi.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro děti

Elke Gulden, Gabriele Pohl, Bettina Scheer
370 Kč
333 Kč
Jóga z pohledu anatomie: Pochopte fungování těla pro lepší a účinější cvičení - Ann Swansonová - 10%
Prozkoumejte fyziologii 30 klíčových jógových ásan do hloubky a ze všech úhlů a ovládejte každou pózu s jistotou a kontrolou.
relaxace a cvičení

Jóga z pohledu anatomie

Ann Swansonová
499 Kč
449 Kč
Zobrazuji 21 - 40 z 61 položek
<< < 1 2 3 4 > >>