Nejprodávanější e-knihy - červenec 2023
nemoci a zdravotní problémy

Osobní receptář pro zdraví a pohodu - Margit Slimáková
(1x)

Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví. Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců.

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Margit Slimáková
349 Kč
Bezezbytková dieta při onemocnění střev - Růžena Milatová, Pavel Wohl
(2x)
Tato dietní opatření jsou určená nemocným po akutních průjmových stavech a při chronických průjmových onemocněních všeho druhu, pokud nevyžadují ještě jiná zvláštní dietní opatření, dále při syndromu dráždivého tlustého střeva v období průjmů, také u ulcerosní colitidy a Crohnovy nemoci.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Bezezbytková dieta při onemocnění střev

Růžena Milatová, Pavel Wohl
119 Kč
Zázračná imunita: Pochopte fungování imunitního systému a zlepšete své zdraví - Matt Richtel
Dvakrát jsme měli obrovské štěstí. Nejdřív nám evoluce nadělila imunitní systém, který si poradí i s novými a neznámými hrozbami. A pak jsme přišli na způsoby, jak mu ještě pomoci: mýdlo, vakcíny, antibiotika.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Zázračná imunita

Matt Richtel
329 Kč
Skoncujte s artrózou: a bolavými klouby - proč trpíte zcela zbytečně a co s tím můžete udělat - Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
(1x)
Mnoho lidí stále věří, že artróza a bolesti kloubů jsou nevratným osudem, který je předurčen genetikou a nelze jej vyléčit. Autoři však mají důkazy o opaku. Cílenou výživou a speciálně vyvinutými cviky můžete svým zdegenerovaným chrupavkám pomoci dorůst.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Skoncujte s artrózou

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
249 Kč
Jak porozumět bolestem zad: Psychosomatika z pohledu fyzioterapeuta - Daniela Stackeová
Bolesti zad úzce souvisí s naší psychikou. A právě psychosomatickým souvislostem bolestí se věnuje tato kniha. Zároveň přináší rozbor dalších možných příčin bolestí zad, které trápí většinu současné populace.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Jak porozumět bolestem zad

Daniela Stackeová
209 Kč
Nemoc jako cesta - Ruediger Dahlke, Thorwald Dethlefsen
Originální pohled na tělesná onemocnění – infekce, bolesti hlavy, úrazy, srdeční a žaludeční potíže, nádory a AIDS.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Nemoc jako cesta

Ruediger Dahlke, Thorwald Dethlefsen
219 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní řešení inkontinence a sestupu - Ida Hurtíková
Prakticky zaměřená kniha zkušené fyzioterapeutky z Gynekologicko-porodnické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze si klade za cíl uceleně a srozumitelným jazykem provést ženu domácím cvičením v urogynekologické oblasti.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Pánevní dno a léčba pohybem

Ida Hurtíková
254 Kč
Dejte sbohem obezitě - Jason Fung
Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Dejte sbohem obezitě

Jason Fung
279 Kč
Metabolický motor: Poslední vědecké poznatky o spalování kalorií a o tom, jak zahodit přebytečná kila a zůstat zdraví - Herman Pontzer
Průkopnické studie a výzkumy, účinnost diet nebo důležitost pohybu – evoluční antropolog Herman Pontzer boří ustálené mýty a ukazuje, jak doopravdy funguje lidský metabolismus, jak můžeme ovládnout svoji hmotnost, a tak podpořit i zdraví.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Metabolický motor

Herman Pontzer
424 Kč
Před-svědčování: Revoluční způsob, jak ovlivnit a přesvědčit - Robert B. Cialdini
Na rozdíl od Zbraní vlivu, které radí, jak se bránit manipulativním technikám, se autor nyní soustřeďuje na to, jak účinně ovlivňovat druhé, samozřejmě v etických mezích. A přináší zásadně nový, přitom vědecky podložený objev.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Před-svědčování

Robert B. Cialdini
269 Kč
HIT. Kompletní průvodce histaminovou intolerancí - James L. Gibb
Histaminová intolerance (HIT) postihuje mnohé z nás, i když leckdy ani nevíme, že ji máme. Tato kompletní příručka informuje o příčinách vzniku onemocnění i symptomech a možnostech léčby.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

HIT. Kompletní průvodce histaminovou intolerancí

James L. Gibb
279 Kč
Nevyspalá generace: Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují a jak jim můžeme pomoci - Iva doc Příhodová, Heather Turgeon
Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Zvyšující se školní nároky, neustálá dostupnost online her, sociální sítě… to vše způsobilo, že dnešní mladá generace je v permanentním stavu spánkového dluhu.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Nevyspalá generace

Iva doc Příhodová, Heather Turgeon
279 Kč
Trénink podle srdeční frekvence: Druhé, doplněné vydání - Roy Benson, Declan Connolly
Chcete zhubnout, udržovat se ve formě nebo se připravit na závod?
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Trénink podle srdeční frekvence

Roy Benson, Declan Connolly
305 Kč
Haiku: Cesta ze stresu - Radkin Honzák, Denisa Vostrá
(2x)
Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven?
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Haiku: Cesta ze stresu

Radkin Honzák, Denisa Vostrá
239 Kč
Jak neztratit chuť do života - Klaus Bernhardt
Existuje bezpočet lidí, kteří z deprese a vyhoření dokázali najít cestu. Jak přesně se jim to podařilo? Tak například již změna jediného léku nebo vynechání určitých potravin někdy může vést k tomu, že deprese během několika týdnů zcela zmizí.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Jak neztratit chuť do života

Klaus Bernhardt
269 Kč
Zdravá střeva: Čtyřtýdenní plán, jak obnovit zdravý střevní mikrobiom a tím zlepšit své zdraví - William R. Davis
Kniha popisuje vliv střevního mikrobiomu na celé lidské tělo, na nemoci, na imunitu – z čeho se mikrobiom skládá, jak funguje, na co všechno má vliv (od střevních potíží po deprese, různé štěpení a zpracovávání hormonů, obezitu, cukrovku).
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Zdravá střeva

William R. Davis
288 Kč
Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář
(2x)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
279 Kč
Screening a diagnostika karcinomu prsu: pro každodenní praxi - Jan Daneš, kolektiv
Kniha reaguje na překotné změny v diagnostice a screeningu karcinomu prsu u nás i v celé Evropě v posledních letech.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Screening a diagnostika karcinomu prsu

Jan Daneš, kolektiv
254 Kč
Umění být zdráv - Jan Vojáček
(10x)

Vše je propojené: Jak se chovat k vlastnímu tělu a předcházet nemocem? Jeden z nejuznávanějších představitelů funkční medicíny Jan Vojáček vám ukáže, jak ve vlastním organismu probudit schopnost samoléčby a najít ztracenou harmonii.

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Umění být zdráv

Jan Vojáček
299 Kč
Život samá pohroma: Jak čelit stresu, nemoci a bolesti pomocí moudrosti těla a mysli - Jon Kabat-Zinn
(5x)
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Život samá pohroma

Jon Kabat-Zinn
296 Kč