Autoři – zkušení američtí psychologové vědí hodně o panice, úzkosti, obavách či fobiích. Jejich kniha vám tentokrát poradí, jak vyzrát nad vtíravými myšlenkami.
Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny!
Osud člověka utváří způsoby jeho chování. Jinými slovy: jisté specifické programy určují naše chování. Jsou jakousi hudbou v pozadí, která neustále hraje a udržuje naše tělo a velkou část našeho vědomí.
Čechy bývají označovány za srdce Evropy. Autor poutavým způsobem ukazuje, proč je toto označení oprávněné. Srdce v organismu vnímá, harmonizuje, spojuje a léčí. Česká kotlina tvoří srdeční orgán v organismu Evropy.