Nejprodávanější tituly v roce 2023
zdraví a životní styl

V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného.

Vše, co musíte vědět o triatlonu, v radách legendárního závodníka

Autor, který patří k průkopníkům terapeutického využití jógy na Západě, v této knize zúročil své celoživotní praktické zkušenosti instruktora i terapeuta a zároveň hluboké znalosti ze studia klasických pramenů.

Kniha Babské rady na celý rok vás překvapí množstvím jedinečných řešení pro situace každodenního života. Vrátí vás k moudrosti generací před vámi a zároveň vás moderním způsobem naučí jak žít úsporně, zdravě a jak dokonale využít dary přírody.

Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost při běhu.

Máte rádi koupačku? Skandinávská cesta ke zdravému otužování a šťastnému životu

Ohnivé bylinkové nápoje ve službách imunity. Zůstat zdravý, posílit svůj imunitní systém a při tom si vychutnávat autentické nápoje – kdo by to nechtěl?

Sandra Schmidová je výživová terapeutka z televizního pořadu Tlouštíci. Její dalších 63 receptů pro udržitelný fit život najdete v této skvělé publikaci, která volně navazuje na předchozí dva díly - Zdravě kdykoliv a kdekoliv a Lehce kdykoliv a kdekoliv.

Návštěva lékaře je pro dítě vždy velké dobrodružství. Často je spojena s obavami z něčeho neznámého nebo se strachem z bolesti.

Martin Zounar hubne před očima veřejnosti. Stojí za tím nějaká zázračná dieta? Hladovění a nekonečné hodiny sportu? Nebo snad speciální hubnoucí program, který odteď ponese jeho jméno?