Nejprodávanější Kniha nebo Mapa - leden 2024
relaxace a cvičení

Fitness Diář 2024 - 11%
Fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. Je to totiž ten nejspolehlivější průvodce na cestě nejen k tvojí štíhlé postavě, ale i k úplně novému, zdravému a plnohodnotnému životu.
relaxace a cvičení

Fitness Diář 2024

kolektiv autorů
359 Kč
319 Kč
Změň svůj dech a začnou se dít věci - 11%
Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?
relaxace a cvičení
Ukázky

Změň svůj dech a začnou se dít věci

Petra Macháčková, Rostislav Václavek
359 Kč
319 Kč
Mindfulness a její kořeny - 11%
(1x)

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu.

relaxace a cvičení

Mindfulness a její kořeny

Stephen Fulder
448 Kč
398 Kč
Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním - 11%

Vtéto knize najdete veškeré podstatné znalosti, které budete potřebovat, počínaje zásadami guashy přes popis používaných nástrojů a různých metod guashy pro různé části těla až po podrobné techniky a ko

relaxace a cvičení

Guasha - Léčebná masáž poškrabáváním

Wu Zhongchao
448 Kč
398 Kč
Buďte v 50 fit jako ve 30 - 11%
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.
relaxace a cvičení

Buďte v 50 fit jako ve 30

Thorsten Tschirner
332 Kč
295 Kč
Ozdravná jóga pro seniory - 11%
Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím!
relaxace a cvičení
Ukázky

Ozdravná jóga pro seniory

Jana Rachno
269 Kč
239 Kč
Praktikum - 11%
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.
relaxace a cvičení

Praktikum

Lenka Oravcová
261 Kč
232 Kč
Záda, která cvičí, nebolí - 11%
Zásady správného cvičení. Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji.
relaxace a cvičení
Ukázky

Záda, která cvičí, nebolí

Simona Sedláková, Jan Hnízdil
179 Kč
159 Kč
Velká kniha o čakrách - 11%
Nové vydání oblíbené Velké knihy o čakrách.
relaxace a cvičení

Velká kniha o čakrách

Judith Anodea
422 Kč
375 Kč
Do formy - 11%
(1x)

Kniha si klade za cíl posunout českou sportovní literaturu na další úroveň. Žádnému čtenáři zajímajícímu se o fungování těla při sportu, o přírodu kolem sebe nebo dokonce o pradávné začátky maratonů a ultramaratonů by doma neměla chybět.

relaxace a cvičení

Do formy

Aleš Dvořák, Pavla Hubálková, Jitka Jeníková, Jana Peknicová , ...
225 Kč
200 Kč
Zobrazuji 1 - 10 z 51 položek
1 2 3 .. 6 > >>