Nejprodávanější e-knihy - duben 2024
stres, deprese
Kniha
E-Kniha
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí.
stres, deprese
Ukázky
Strach a úzkost a jak na ně
Radkin Honzák
199 Kč
1
2
3
4
5
(2x)
Kniha
E-Kniha
Audiokniha
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
stres, deprese
Ukázky
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
Pavel Kolář
279 Kč
1
2
3
4
5
(5x)
Kniha
E-Kniha
Začněte praktikovat mindfulness a tak zlepšete své zdraví i soustředění, snižte svůj stres a mějte větší radost z každého dne. Profesor Jon Kabat-Zinn vám bude tím nejpovolanějším učitelem.
stres, deprese
Ukázky
Život samá pohroma
Jon Kabat-Zinn
296 Kč
E-Kniha
Pokud máte pocit, že vás každodenní stresy vyloženě ohrožují na životě, má to svůj důvod – váš nervový systém není v rovnováze.
stres, deprese
Ukázky
Ukotvení
Dana Deb
265 Kč
Kniha
E-Kniha
V deseti stručných kapitolách knihy Stvořeni pro tyto časy se naučíte účinným způsobům, jak čelit životním výzvám s moudrostí, odolností a lehkostí.
stres, deprese
Ukázky
Stvořeni pro tyto časy
Kaira Jewel Lingo
297 Kč
Kniha
E-Kniha
Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaše tělo.
stres, deprese
Ukázky
Odvahu!
Claudia Croos-Müller
118 Kč