Nejprodávanější tituly - duben 2024
relaxace a cvičení

Změň svůj dech a začnou se dít věci - Petra Macháčková, Rostislav Václavek - 10%
Poznejte principy funkčního dýchání a zlepšete svůj život ve všech směrech. Věřili byste, že něco tak obyčejného jako dech zásadně působí na kvalitu spánku, navyšování výkonu ve sportu, fungování trávicího systému i zvládání stresových situací?
relaxace a cvičení
Ukázky

Změň svůj dech a začnou se dít věci

Petra Macháčková, Rostislav Václavek
399 Kč
359 Kč
Hudba léčí: Muzikoterapie pro každého - Markéta Gerlichová - 10%
Publikace je zaměřena na stručné seznámení s muzikoterapií a možném využití jejího potenciálu v běžném životě. Součástí knížky je i společná píseň hudebníka Michala Hrůzy a muzikoterapeutky Markéty Gerlichové.
relaxace a cvičení

Hudba léčí

Markéta Gerlichová
199 Kč
179 Kč
Mentální odolnost: Výcvik podle speciálních jednotek SAS - Chris McNab - 10%
?Kniha Mentální odolnost – Výcvik podle speciálních jednotek SAS je komplexní příručkou pro zlepšení schopnosti mysli zvládat problémy v krizových a bojových situacích.
relaxace a cvičení

Mentální odolnost

Chris McNab
345 Kč
311 Kč
Paměti tantrika - Jiří Mazánek - 10%
Po překladech a filozofických výkladech v několika předchozích knihách se Jiří Mazánek rozhodl napsat o vlastních praktických životních zkušenostech z jógy a tantry.
relaxace a cvičení

Paměti tantrika

Jiří Mazánek
499 Kč
449 Kč
Trénink pro sportovce v horách: Příručka pro horské běžce a skialpinisty - Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
Kniha přináší vědecky podložené a prověřené vědomosti a zkušenosti těch nejlepších sportovců, kteří v horách závodí.
relaxace a cvičení
Ukázky

Trénink pro sportovce v horách

Steve House, Scott Johnston, Kilian Jornet
299 Kč
Fitness Diář 2024: Moje cesta za zdravějším Já - kolektiv autorů - 10%
Fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. Je to totiž ten nejspolehlivější průvodce na cestě nejen k tvojí štíhlé postavě, ale i k úplně novému, zdravému a plnohodnotnému životu.
relaxace a cvičení

Fitness Diář 2024

kolektiv autorů
399 Kč
359 Kč
Hallux valgus - Christian Larsen - 10%
Dr. Christian Larsen v této knize představuje svůj praktický 28denní program pro zdravé nohy, který byl mnohokrát ověřen v lékařské praxi.
relaxace a cvičení

Hallux valgus

Christian Larsen
260 Kč
234 Kč
Sebeobrana: Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS - Martin J. Dougherty
Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit.
relaxace a cvičení
Ukázky

Sebeobrana

Martin J. Dougherty
339 Kč
Kettlebell Simple & Sinister - Pavel Tsatsouline
Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.
relaxace a cvičení
Ukázky

Kettlebell Simple & Sinister

Pavel Tsatsouline
319 Kč
30denní plán na posílení středu těla: Core trénink - Anabel Murchisonová - 10%
Změňte své tělo za pouhých 30 dní podle jednoduchého, pečlivě vysvětleného cvičebního plánu na budování silného a stabilního středu těla.
relaxace a cvičení

30denní plán na posílení středu těla

Anabel Murchisonová
469 Kč
422 Kč
Funkční trénink na anatomických základech - Kevin Carr, Mary Kate Feit - 10%
Konečně je tu publikace, která vyjasňuje mylné představy o funkčním tréninku a nabízí efektivní a účelné sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života.
relaxace a cvičení

Funkční trénink na anatomických základech

Kevin Carr, Mary Kate Feit
399 Kč
359 Kč
Buďte v 50 fit jako ve 30 - Thorsten Tschirner - 10%
Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.
relaxace a cvičení

Buďte v 50 fit jako ve 30

Thorsten Tschirner
399 Kč
359 Kč
Cvičení s kojenci: Průvodce pohybovým vývojem dítěte - Marie Arlet - 10%
Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit.
relaxace a cvičení

Cvičení s kojenci

Marie Arlet
99 Kč
89 Kč
Jóga pro začátečníky - Karolína Chudobová
Pro všechny budoucí jogíny, váhavé začátečníky a zvídavé duše! Jóga pro začátečníky nabízí autorčin pohled do světa jógy nejen prostřednictvím vlastních zkušeností, ale i díky hlasům jejích jógových přátel.
relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro začátečníky

Karolína Chudobová
279 Kč
Manuál běžce - Pavel Červinka - 10%
Kouzlu běhání už po propadly miliony lidí.
relaxace a cvičení

Manuál běžce

Pavel Červinka
389 Kč
350 Kč
Obličejová jóga - Rady a cvičení, jak si udržet svěží a krásnou tvář - Renée Isermann - 10%
Jedinečná metoda obličejové jógy certifikované koučky Renée Isermann vám umožní v pouhých několika krocích přirozeně redukovat stopy stárnutí s okamžitým i dlouhodobým účinkem.
relaxace a cvičení

Obličejová jóga - Rady a cvičení, jak si udržet svěží a krásnou tvář

Renée Isermann
349 Kč
314 Kč
Praktikum: Jóga a jógová terapie - Lenka Oravcová - 10%
Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků.
relaxace a cvičení

Praktikum

Lenka Oravcová
290 Kč
261 Kč
Bible dřepu: Průvodce zvládnutím techniky dřepu a přirozeného pohybu - Aaron Horschig, Travis Neff, Kevin Sonthana - 10%
Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig pipravil sadu propracovaných technik a cvik, díky nim snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen pi depování.
relaxace a cvičení

Bible dřepu

Aaron Horschig, Travis Neff, Kevin Sonthana
149 Kč
134 Kč
Jóga a jógová terapie: Principy zdravého pohybu - Lenka Oravcová - 10%
Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou.
relaxace a cvičení

Jóga a jógová terapie

Lenka Oravcová
390 Kč
351 Kč
Jóga pro hubnutí a očistu - Zuzana Klingrová
(1x)

Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!  Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu.

relaxace a cvičení
Ukázky

Jóga pro hubnutí a očistu

Zuzana Klingrová
349 Kč
Zobrazuji 1 - 20 z 34 položek
1 2 > >>