Nejprodávanější knihy - červenec 2024
fitness a cvičení
Ovládněte své zotavení. Milón z Krotónu byl pradávný řecký olympionik a legenda praví, že svou sílu získal každodenním nošením telátka na ramenou. Jak tele rostlo, rostla i Milónova síla – a tak se zrodil koncept progresivního přetížení.
fitness a cvičení
Jak na to podle Milóna - Průvodce silovým tréninkem
665 Kč
Fantastický Fitness diář od Fitshakeru, který se tradičně každý rok stává bestsellerem. Je to totiž ten nejspolehlivější průvodce na cestě nejen k tvojí štíhlé postavě, ale i k úplně novému, zdravému a plnohodnotnému životu.
fitness a cvičení
Fitness Diář 2024
359 Kč
Arnold Schwarzenegger a jeho recept na smysluplný život
fitness a cvičení
Ukázky
Buď užitečný
449 Kč
Jóga nejenže zpevňuje tělo a pomáhá proti řadě neduhů – od nespavosti, zažívacích potíží přes PMS až po nadváhu, ale také zaručeně projasní a zklidní mysl. Kniha vás provede 30denním cvičebním plánem rozděleným do 30 lekcí.
fitness a cvičení
JÓGA pro delší život a lepší pocit
449 Kč
Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém.
fitness a cvičení
Spiráldynamik
448 Kč
