Nejprodávanější Kniha nebo Omalovánka v roce 2024
relaxace a cvičení

50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou kdekoli a kdykoli.

Kniha se zabývá terapeutickým systémem u nás nazývaným Bowenova tlaková masáž, Bowenova refl exní masáž a Bowenova terapie.

Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím!

Zásady správného cvičení. Rady, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji.

Nové vydání oblíbené Velké knihy o čakrách.

Dostaňte se do životní formy s oblíbenou lektorkou jógy!

V září 2017 se neurolog Michel La Van Quyen probudil s ochrnutu polovinou obličeje. Lékři stanovili jako diagnózu přepracování a předepsali absolutní klid.

Rozšířené vydání kromě seznámení s teorií i praxí jin jógy přináší fotografie a ilustrace jednotlivých pozic.

Jóga nabízí skvělé možnosti, jak do běžného dne doma, ve školce nebo na prvním stupni základní školy vnést radost z pohybu a uvolnění. Autorky představují na 30 obrázkových kartách pozice a sledy cviků speciálně vybraných pro cvičení s dětmi.

Barbora Hu je zkušená instruktorka jógy, vystudovaná indoložka a kulturoložka a autorka několika článků a knih o józe.