Novinka
Skladem
Autogenní trénink a autogenní terapie: Relaxace, která pomáhá
Nakladatel: Portál
2024
252
False
1
127
2
4
24
540590
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
Skladem |
- 11%
252 Kč
|
|
Autogenní trénink a autogenní terapie252 Kč
|
Rozebráno |
- 11%
252 Kč
|
Anotace
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění. Jde rovněž o zlepšení orgánových funkcí řízených vegetativní nervovou soustavou a autosugestivní ovlivnění pomocí intenčních formulí. Předkládaná publikace se zabývá historií metody,...