sport a fitness

Žijte jógu není jen heslo, které je názvem knížky. Je to životní postoj založený na vědomé práci se sebou za pomoci nejrůznějších technik jógy – jak mentálních, tak fyzických.

Legendární fotbalista a trenér Johan Cruijff vysvětluje 14 základních principů fotbalu tak, aby je každý pochopil.

Změňte svůj životní styl a svou fyzičku pomocí efektivního programu majora Sama McGratha – bývalého velitele legendární britské výsadkářské roty Pegasus.

Skoro každý den slýcháme, jak se kolegové a kolegyně, přátelé a příbuzní baví o různých potížích s krční páteří nebo s oblastí kříže.

Mimořádně otevřená výpověď vynikajícího tenisty nedávné minulosti o vlastním životě. Kniha nabízí jedinečný pohled do zákulisí vrcholového tenisu. Je určena pro čtenáře memoárové literatury, pro sportovní, a zvláště tenisové fanoušky.

Předložený učební text zdůrazňuje význam integrace regeneračních prostředků do tréninkového procesu.

Tato knížka je vhodná pro fotbalové fanoušky, pro milovníky sci-fi a všechny, kdo mají rádi zvířata. Zábavnou formou a napínavým dějem přivádí čtenáře k hlubšímu zamyšlení nad současnými problémy soužití lidí a dalších živých tvorů naší planety.

Fotbal, to je hra! A mezi jeho fanoušky je i řada významných a slavných osobností, které mnohdy nejen že sledují tuto hru u televizních obrazovek a z ochozů stadionů, ale třeba se jí někdy i sami věnovali a věnují.

Zbrusu nová kniha vycházející ke 120. výročí založení hokejové Slavie přináší poutavé vyprávění z historie nejstaršího českého hokejového klubu.

Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu.

Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z tradic Východu i Západu.

Pavel Chaloupka je legendou Bohemians Praha, byl nejvýraznější osobou v období jejich největších úspěchů včetně mistrovského titulu v ročníku 1982/1983 a cesty do semifinále Poháru UEFA.

Kniha o neuvěřitelném životě horolezce, malíře a dobrodruha Petra Prachtela, kdy jako šestiletý německý chlapec sám procházel válečným územím, kdy zažil konfiskaci majetku, vyloučení z čs. horolezecké reprezentace apod.

V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik.

Kniha Hvězdy na čtyřech kolech přináší medailonky dvaceti předních českých automobilových závodníků, kteří dosáhli významných úspěchů na domácích i mezinárodních tratích.

Pavel Chaloupka je legendou Bohemians Praha, byl nejvýraznější osobou v období jejich největších úspěchů včetně mistrovského titulu v ročníku 1982/1983 a cesty do semifinále Poháru UEFA.

Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové.

„Marka jsem poznal před léty. Prý jede na hory a chce vylézt na jeden kopec. Když jsem ho potkal znovu, zjistil jsem, že ty hory jsou Himaláje a ten kopec je Mount Everest.“

Osobní deník biatlonové legendy.

Největší úspěchy Emila Zátopka i jeho seznámení s celoživotní láskou Danou můžeme znovu prožít díky libretu Jana Nováka a vizuálně opojnému provedení Jaromíra 99.