sport a fitness

Christina G. Hibbert, odbornice na duševní zdraví žen, zármutek a problémy se sebevědomím, nabízí čtenářům strategie, jak si udržet vytyčené cíle týkající se kondice, překonat motivační výzvy a překážky a jak si vypracovat cvičební režim...

Jak může obyčejný fotograf ovlivnit hokejové utkání? Jaká je největší krádež v dějinách ledního hokeje? Který komentátor kleje ze všech nejvíce a který brankář drží prvenství v nejmenším vzrůstu?

Mít pevný zadeček za pouhý měsíc?

Fotbalové pozdravy z Ruska – s podtitulem Mistrovství světa den po dni. Tak se jmenuje dnes již tradiční fotbalový deník populárního sportovního komentátora Jaromíra Bosáka.

Jürgen Klopp patří mezi nejlepší fotbalové trenéry současnosti. Borussii Dortmund dovedl na vrchol a svoje nadšení, temperament a nekompromisní styl přenesl i do anglického Liverpoolu.

Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní ("skryté") hry odehrávající se v "hlavě" každého tenisty mezi "prvním já" (mysl) a "druhým já" (tělo), která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují tak o jejím úspěchu.

Na první pohled poněkud divoké pojmenování jednoho z nejlepších cyklistů planety nadsázkou vlastně není. Ve světovém pelotonu a sportu se Peter Sagan stal během pár let naprosto mimořádným zjevením zvláště po té, co pětkrát po sobě (2012-2016) získá

Nejlepší v historii - takové vysvědčení vystavil prezident FIFA Gianni Infantino ruským pořadatelům závěrečného turnaje 21. mistrovství světa ve fotbale.

Jízdní kolo má i v našich městech obrovský potenciál. Prostě sednete a jedete, už žádný autobus, který nestihnete doběhnout, už žádné dlouhé přešlapování na zastávce, už žádné popojíždění nebo stání v koloně. Oprašte své kolo, nasedněte a zkuste to.

Jóga 7 × 7 minut. 7 dní, 7 týdnů, 7 × 7 příležitostí. Všechny jógové pozice jsou snadno proveditelné a hodí se jak pro mladé, tak staré, začátečníky i pokročilé.

Kniha je určena pro silniční, horská, městská i treková kola. Je nejlepší dostupnou příručkou na trhu pro údržbu kol a základní pomůckou každého cyklisty.

Obsahuje 192 příkladů, všechny s diagramy, na konci komentované řešení.

Tradiční publikace zachycující mistrovství světa ve fotbale 2018, všechny kvalifikační zápasy a samozřejmě i průběh celého šampionátu od základních skupin až po finále.

V knížce najdete 70 jednoduchých tipů, rituálů a cvičení na ráno, dopoledne, odpoledne a večer, které můžete snadno začlenit do svého každodenního života. Pomohou vám zklidnit vaše tělo a mysl, stanete se díky nim spokojenějšími...

Tato kniha by měla zaplnit dosud prázdné místo na českém trhu, na němž neexistuje žádná kniha, zabývající se historií nejslavnějšího cyklistického závodu Tour de France. Ten je přitom v posledních letech v Česku stále populárnější.

K výročí stého ročníku Tour de France sepsali zkušení novináři a reportéři mozaiku textů poskytujících zasvěcený pohled na různé, nejen závodní aspekty legendární cyklistické akce.

Přirozenost stojí za tajemstvím úspěchu „bez bolesti v pohybu"! Největším nepřítelem přirozenosti jsou špatné pohybové návyky. Co jednou začalo špatným držením těla nebo nesprávnými návyky, z toho se po letech stává bolestivý problém. To platí pro př

Nápaditá a vtipná kniha o podstatě hry zvané fotbal. PROČ se hraje v jedenácti, a ne třeba v patnácti? Kde se vzala žlutá karta, od kdy se hraje prodloužení, proč se penalta zahrává právě z jedenácti metrů?

Čchi-kung je tradiční čínské cvičení pro zdraví a dlouhověkost, založené na správném dýchání a proudění energie (čchi) v těle, které vzniklo již před více než 3 000 lety.

Nestor Capoeira byl do capoeiry zasvěcen Mestre Leopoldinou, živoucí legendou. Později vstoupil do skupiny Senzala a v roce 1969 získal vytoužený „červený provaz“, nejvyšší stupeň v Senzale...