Nejprodávanější Kniha v roce 2024
kuchařky

Máte v úmyslu začít s běžeckým dobrodružstvím? Nebo pravidelně trénujete či se připravujete na běžecké závody? V této kuchařské knize najdete kromě kvalitních a zcela zásadních informací o správném stravování pro běžce také celou řadu receptů.

Lily Nichols ve své knize na základě více než 900 vědecky podložených informací, odkazů a zkušeností dokládá význam „opravdového jídla“ pro zdraví matky a vyvíjejícího se miminka.

Objevte s námi zdravé a dobré kaše: sladkou a přitom zdravou snídani či svačinu, ale třeba i slanou verzi jako rychlý oběd či večeři! Vždy s čerstvými surovinami a mnoha důvtipnými doplňky pro vaše zdraví.

Kuchařka, která voní čerstvě upečeným chlebem, který provoní domov.

Zdravě, jednoduše, kvalitně z regionálních potravin. Staletí proveřený způsob stravování, který vám dodá novou energii.

Polévka může být lehká a připravit žaludek na hlavní chod.

Cupcakes – krásky pečené v papírovém košíčku.

„Tohle jsou moje spolehlivé recepty pro chvíle, kdy se chci doma dobře najíst, a upřímně doufám, že vám budou inspirací, abyste vařením dosáhli lepšího zdraví, ať už je vaším osobním cílem cokoli.“

Chuť poznávat svět. Radost ze života. Svoboda!

Ketogenická dieta dnes patří k nejoblíbenějším dietám a z dobrého důvodu.