Formule 1 je jedním z nejintenzivnějších a nejutajovanějších sportů na světě - i přesto, že jména závodníků, majitelů stájí i jejich manažerů zná každý. Nová kniha ze zákulisí přináší rozhovory s lidmi, bez nichž by formule nefunguvala.
Ať už jsi brankář, nebo útočník či v obraně, přijmi tuto výzvu a staň se profíkem! Trénuj s těmito 30 kartami sílu, vytrvalost a vypiluj si techniku. Nauč se super triky a úspěch se co nevidět dostaví. Tyto úkoly jsou jako na míru pro tebe.
Zpovědi 130 sparťanů, od klubových legend až po fanoušky. O každém z nich se dozvíte něco, co jste netušili. Příběhy ze zákulisí klubu, historky i těžké životní osudy, to vše v nové knize Národ Sparta.
Kniha pro každého, kdo chce o ragby zjistit víc, například jak vzniklo, jaký je jeho vztah k příbuzným míčovým hrám, s jakými formami se dnes setkáváme.
Americký fyzioterapeut a trenér Aaron Horschig pipravil sadu propracovaných technik a cvik, díky nim snáze odhalíte své slabiny a zbavíte se fyzických omezení nejen pi depování.
Lexikon mažoretky seznámí čtenáře s problematikou tohoto sportu pomocí více jak sto čtyřiceti abecedně seřazených článků. Texty kapitol se opírají o dlouholeté zkušenosti s doprovodem mažoretky od prvních krůčků k prvnímu zápisu.
Kyusho je bojové umění, které pro účinnou sebeobranu využívá aktivní body a energii lidského těla. Jedná se o zvláštní metodu ochrany, která je vhodná i pro jednotlivce bez předchozího speciálního tréninku.
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění.
Mezi roky 1960 a 1979 vzniklo dvacetileté okno pro horolezeckou činnost v afghánském i pákistánském Hindúkuši. Výpravy z celého světa zamířily k těmto nezdolaným ledovcovým štítům, posledním takto vysokým na planetě, které byly stále panenské.
