Kniha Abhid-hamma-Abhivinaya je završením životního díla ctihodného Áyukusa-la Thery, ve které jsou shrnujícím způsoben podány postupy Abhivi-nayi pro zvládání života podle Buddhovy nauky až k dosažení konečného cíle Nibbány.
Bohatě ilustrovaná kniha je prvním a jediným dílem, v němž C. G. Jung vykládá laickému čtenáři svou nesmírně vlivnou teorii symbolů, jak se projevují především ve snech.
Svědectví zpoza přivřených dveří… Inspirací pro druhé je skutečný příběh. Třicet dva zpovědí z „druhé strany“. Třetí svazek volné trilogie Arteterapie a sebezkušenost.
Tato kniha vám představí postupy, které používají speciální jednotky k výcviku svých nováčků. S jejich pomocí i vy dokážete co nejlépe rozvíjet svoji duševní i tělesnou kondici.
Příručka férového rozchodu je určená společně dětem a jejich rodičům (ale i dalším příbuzným), aby si dokázali poradit se svými pocity a uměli se lépe orientovat ve složité situaci.
Optimismus je naučená dovednost, kterou lze získat a uchovat si ji. Martin E. P. Seligman, renomovaný americký odborník, je právem nazýván otcem pozitivní psychologie, neboť se výzkumu na tomto poli věnuje již dlouhou řadu let.
Máte-li hraniční poruchu osobnosti (HPO), potýkáte se možná s potížemi se zvládnutím silných emocí, každodenního života a udržením vztahů. Možná že se kvůli své diagnóze ani zřetelně nevnímáte.
Už jste si někdy říkali, že na sebe tak trochu kašlete? Že sami sebe stavíte až na druhé, třetí nebo dokonce poslední místo? Možná v posledních týdnech, měsících nebo i letech zažíváte nejistotu a ztrácíte se sami v sobě.
Naše společnost je nastavená na až nemožně vysoký tlak na výkony. A pokud „selžeme“ – ano, uvozovky jsou na místě –, můžeme se stát svými vlastními nelítostnými kritiky.
Dr. Merijn van de Laar, psycholog a vědec zabývající se spánkem, v této propracované knize předkládá výsledky podrobného výzkumu spánkových návyků moderního člověka i našich prehistorických předků. Dozvíme se, co spánku prospívá a co mu škodí.
Tato cvičebnice je určena všem lidem, kteří bojují s úzkostí, ať už se projevuje obavami a strachy, negativními myšlenkami, psychosomatickými příznaky, či panickými záchvaty.
