Nejprodávanější tituly - říjen 2025
zdraví a životní styl

Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život.

Renomovaný neurovědec Rahul Jandial odhaluje aktuální poznatky o tom, jak nám sny pomáhají regulovat emoce, zpracovávat vzpomínky a traumata nebo podporovat učení a kreativitu. A jak je můžeme využít ve svůj prospěch také v bdělém životě.

Kniha se zabývá terapeutickým systémem u nás nazývaným Bowenova tlaková masáž, Bowenova refl exní masáž a Bowenova terapie.

Šestý díl oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou má podtitul Stres a únava.

Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.

Nejmodernější vědecké poznatky, skvělé recepty a sedmidenní jídelníček!

Nezbytná zbraň proti bolesti, úzkostem i depresím.

Tento ucelený soubor přednášek se zaměřením na kosti, svaly a klouby lidského těla, a to nejen z hlediska jejich morfologie a struktury, ale především z hlediska jejich funkcí a vzájemného funkčního propojení...

Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.

Kniha obsahuje řadu jednoduchých cviků, které lze s dítětem provádět od narození do doby, kdy začne chodit.