Nejprodávanější e-knihy - březen 2025
nemoci a zdravotní problémy

Labyrint bolesti: a jak se v něm neztratit - Pavel Kolář
(3x)
Ačkoli to nemusí být jasné na první pohled, bolest má v našem životě užitečnou a smysluplnou roli – upozorňuje na to, že se v těle něco děje. Problém nastává, když se mění v chronickou nemoc.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Labyrint bolesti

Pavel Kolář
279 Kč
Mindfulness a její kořeny: Probuzení do vědomého života - Stephen Fulder
(1x)

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu.

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Mindfulness a její kořeny

Stephen Fulder
298 Kč
Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář
(2x)
O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Posilování stresem - Cesta k odolnosti

Pavel Kolář
279 Kč
Osobní receptář pro zdraví a pohodu - Margit Slimáková
(1x)

Rovnováhu máte na dosah. Pokračování bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví. Chcete být ve skvělé formě, cítit se dobře a udržet si doma pohodu? Dosáhnout toho není žádná věda. Stačí mít chuť a informace nezatížené zájmy výrobců a prodejců.

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Osobní receptář pro zdraví a pohodu

Margit Slimáková
349 Kč
ADHD jako výhoda: Porucha, která pomáhá k úspěchu - Anders Hansen
Máte vy nebo někdo ve vašem okolí diagnózu ADHD?
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

ADHD jako výhoda

Anders Hansen
297 Kč
Klimasmutek: Vnitřní dovednosti do časů krize - Jitka Holasová
Kniha v devíti kapitolách a devíti rozhovorech propojuje prožitky klimatického smutku se zkušenostmi českých odbornic a odborníků na duševní zdraví a provázení přírodou. Představuje mapu dovedností, které nás mohou podržet v nejistých časech.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Klimasmutek

Jitka Holasová
269 Kč
Menopauzou s lehkostí: Tajemství spokojené ženy a jejího okolí - Petra Kubalová, Alica Anna Szabó
Pro málokterou ženu má slovo menopauza pozitivní nádech. Většinou o ní raději ani nemluvíme. Ale vůbec to nemusí být tak špatné. Menopauza může být naopak skvělý nový začátek.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Menopauzou s lehkostí

Petra Kubalová, Alica Anna Szabó
349 Kč
Pánevní dno a léčba pohybem: Aktivní řešení inkontinence a sestupu - Ida Hurtíková
Prakticky zaměřená kniha zkušené fyzioterapeutky z Gynekologicko-porodnické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice v Praze si klade za cíl uceleně a srozumitelným jazykem provést ženu domácím cvičením v urogynekologické oblasti.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Pánevní dno a léčba pohybem

Ida Hurtíková
254 Kč
Strach a úzkost a jak na ně - Radkin Honzák
(1x)
Strach a úzkost jsou z evolučního hlediska velmi prospěšné – díky nim je lidský mozek neustále připraven čelit nebezpečí.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Strach a úzkost a jak na ně

Radkin Honzák
199 Kč
Haiku: Cesta ze stresu - Radkin Honzák, Denisa Vostrá
(2x)
Máte někdy dojem, že cokoli uděláte, povede k ještě většímu maléru? Chytají se vás chapadla napětí, stresu, až vyhoření? Nevíte, jak z toho ven?
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Haiku: Cesta ze stresu

Radkin Honzák, Denisa Vostrá
239 Kč
Mechanika zad: Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil - Stuart McGill

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metody Kniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad.

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Mechanika zad

Stuart McGill
269 Kč
Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace: Jak podpořit hojení, posilovat a dostat se zpátky do formy - Kateřina Honová

Usnadněte si uzdravení!  Příručka pro všechny věkové kategorie, pro operované úrazy i pro výměnu kloubu. Obsahuje desítky doporučených cviků pro kvalitní návrat ke zdraví.

nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Po operaci kolena - domácí cvičení a rehabilitace

Kateřina Honová
189 Kč
Deník raka - Tereza Schillerová
(4x)
Deník raka je strhující zpověď ženy, která svůj boj se zákeřnou nemocí, jež jí byla diagnostikována v pouhých pětatřiceti letech, vyhrála.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Deník raka

Tereza Schillerová
199 Kč
Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobiomu a získejte kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravím - Justin a Erica Sonnenburgovi
Zdravá střeva shrnují nejnovější poznatky o spojitosti mezi vašimi mikroby a vaším zdravím. Novinky z trendujícího a slibného směru lékařského výzkumu změní váš pohled na způsob, jímž se stravujete a jakým přemýšlíte o svém těle.
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Zdravá střeva

Justin a Erica Sonnenburgovi
239 Kč
Život bez pšenice - William R. Davis
(2x)
Od zavedení stravovacích směrnic v 70. letech, které vyzývaly k omezení příjmu tuků, jsme byli svědky podivného jevu: Američané neustále tloustli, postonávali a měli ještě větší sklony k cukrovce než dřív. Není to tuk, není to cukr- je to pšenice.....
nemoci a zdravotní problémy
Ukázky

Život bez pšenice

William R. Davis
199 Kč