Nejprodávanější e-knihy - duben 2025
zdraví a životní styl

Zajímají vás léčivé rostliny a chtěli byste o nich dozvědět více?

Libby DeLana již mnoho let denně vstává o několik hodin dřív než by musela - jen proto, aby se stihla projít.

Znáš ten negativní hlas v hlavě, který ti říká, že nejsi dost dobrá, dost chytrá, dost hezká nebo dost hubená?

Monografie se věnuje problematice mikrobiomu a vlivu poruchy složení a funkce mikrobioty na vznik nemocí.

Průlomová triatlonová metoda pro všechny vytrvalostní sportovce, kteří chtějí zlepšit svůj výkon.

Publikace "Jednoduché a zdravé cvičení mozku a paměti pro seniory“ je unikátním dílem kolektivu autorů – zejména členů České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging. Dozvíte se, co je to kognitivní trénink, jak probíhá v praxi či jakým způsobem si jeho prostřednictvím můžete zlepšit svůj mentální výkon.

Víc se usmívej, jdi se projít, pusť si film. Tyto rady možná zaberou na špatnou náladu, depresi ale nevyléčí. Skutečná depresivní porucha je totiž mysl i tělo ochromující nemoc, kterou nepřelstíte vůlí.

Další velká kniha bylin a rostlin ze série Bylinkopedie, které známe z české přírody, vhodná pro zapálené bylinkáře, milovníky lidového léčitelství nebo majitele zahrad. 

JeJe to tak jednoduché a nemusíte své tělo trápit drastickými dietami. Stačí jednou týdně držet půst s omezením na vybrané pokrmy. Půst je tradiční a osvědčený prostředek k očištění těla a odstranění nahromaděných škodlivých látek.