Nejprodávanější knihy v roce 2025
rádci pro úspěšný a šťastný život
Někdy stačí 5 minut, abychom se na svůj život podívali úplně jinak.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Pětiminutový deník vděčnosti
260 Kč
I když máte pocit, že si z vás život střílí, můžete se naučit, jak ho zdravě a racionálně zvládat. Zkušený psychoterapeut Daniel Fryer, který se věnuje racionálně-emoční behaviorální terapii, tvrdí, že své nezdravé reakce dokážeme změnit.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Racionálně-emoční terapie
89 Kč
Nehaste příznaky – pochopte příčiny! Pokračování bestselleru Umění být zdráv. Rozhodnout se je prvním krokem na vědomé cestě ke zdraví. Naslouchat vlastnímu tělu však nemusí být tak snadné. Které techniky pomáhají zlepšit naše životní nastavení?
rádci pro úspěšný a šťastný život
Rozhodni se být zdráv
359 Kč
Vlastní já, hodnota a vědomí – tato tři slova znamenají vnitřní přesvědčení, které je rozhodující pro způsob života a spokojenost člověka se svým životem i se sebou samým.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Vědomí vlastní hodnoty
359 Kč
Elegantní publikace s ilustracemi Petra Nikla a audionahrávkou šesti praktických cvičení všímavosti ( cca 60 min.) vám pomůže sestavit si program osobního rozvoje šitý na míru.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Ukázky
Všímavost pro snížení stresu, lepší vztahy a vnitřní klid
223 Kč
Rolf Sellin ve své dnes již slavné knize popisuje, jak vlastní hypersenzitivitu přijmout a jak se zase soustředit na sebe samého, aby člověk dokázal vnímat svoje tělo a vlastní potřeby a mentálně se lépe chránil.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Vysoce citliví lidé mezi námi
314 Kč
Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti (mindfulness), účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres.
rádci pro úspěšný a šťastný život
Emoce pod kontrolou
359 Kč
