Matthew McKay, Jeffrey C. Wood, Jeffrey Brantley - Emoce pod kontrolou
Skladem

Emoce pod kontrolou

Nakladatel:  Portál 2020
Skladem
-10%
399 Kč
359 Kč

Anotace

Kniha představuje praktická cvičení, která pomohou čtenáři osvojit si dovednost všímavosti (mindfulness), účinně se orientovat v mezilidských vztazích, regulovat své emoce a tolerovat stres. Autoři staví na základech dialekticko-behaviorální terapie (DBT), jejíž účinnost byla prokázána při léčbě duševních poruch a potíží, zejména těch charakterizovaných neschopností zvládat své emoce.

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Emoce pod kontrolou
Autor:
McKay, Matthew, Wood, Jeffrey C. a Brantley, Jeffrey
Nakladatel:
Portál
EAN:
9788026215615
ISBN:
978-80-262-1561-5
Originál:
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook
Překlad:
Antonínová, Hana
Popis:
1× kniha, brožovaná, 264 stran, česky
Rozměry:
15,8 × 23 cm
Rok vydání:
2020 (1. vydání)