Radka Loja - Emoce pod kontrolou
Bestseller Novinka Skladem

Emoce pod kontrolou: Pět kroků ke zvládání emocí

Nakladatel:  Grada 2019
Skladem
-10%
249 Kč
224 Kč

Anotace

Zkušená autorka-psycholožka vám prozradí, odkud emoce přicházejí a jak je můžete zvládat, vyjadřovat a regulovat přiměřeným způsobem. Poznáte, jak se nenechat emocemi unést a neničit si tak své vztahy a zdraví. Emoce, jako je vztek, úzkost, strach nebo pocity viny, vás už nebudou ochromovat.

Čtenářské recenze

Zatím nehodnoceno :-(

Vaše hodnocení

Funkce je dostupná pouze pro přihlášené

Omlouváme se, ale hodnotit a komentovat knihy můžete pouze jako registrovaný uživatel po přihlášení.
Přihlašte se, nebo se zaregistrujte, pokud nemáte účet.

Buďte první a podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Autor/Autorka

Kategorie a témata

Bibliografické údaje

Název:
Emoce pod kontrolou
Autor:
Loja, Radka
Nakladatel:
Grada
EAN:
9788027122172
ISBN:
978-80-271-2217-2
Popis:
1× kniha, brožovaná, 208 stran, česky
Rozměry:
14,4 × 20,8 cm
Rok vydání:
2019 (1. vydání)