psychologie pro každého

Hraniční porucha osobnosti může přinášet intenzivní emoce, nestabilní vztahy, pocit prázdnoty i nejistotu v tom, kým vlastně jste – a k tomu ještě temný mediální obraz a pesimistické prognózy.

Měli jste fakta i pravdu, a přesto vás šéf, dodavatel či partner neposlechli?

Obtížné sourozenecké vztahy nás provázejí odnepaměti a jsou dodnes velmi běžné. I ti, kdo jimi nejsou osobně postiženi, znají přátele nebo známé, kteří zůstávají po celý život zapleteni do sourozeneckých konfliktů. Složité sourozenecké vztahy obvykle pramení z nevyřešených dětských traumat, což je jeden z důvodů, proč je intenzita těchto emocí často tak velká.

Naplánuj si den. Zorganizuj své úkoly. Nastav si své životní priority. Ujasni si svou vizi do budoucna a zároveň využij šanci se zastavit, ohlédnout a reflektovat. Organizační deník ti poskytne prostor pro kreativní řešení výzev tvého života.

Kniha je praktický průvodce programem MBCR (Mindfulness-Based Cancer Recovery), který koncem 90. let 20. století vyvinuli kanadští psychologové Linda E. Carlson a Michael Speca jako strukturovaný osmitýdenní program pro onkologické pacienty.

Když duše volá o pomoc, je čas začít naslouchat Kniha Pomoc ženské duši otevírá citlivá, ale velmi aktuální témata, která prožívá mnoho žen dnešní doby, jako je vnitřní neklid, vyčerpání, vztahové krize, pocity selhání, osamění nebo přesvědčení, že „už je toho příliš“.

Psychologie celoživotního vývoje se jako samostatný obor etablovala ve druhé polovině 20. století.

Klienti se často rozhodují pro psychoterapii proto, že trpí mučivými symptomy nebo problémy a chtějí to změnit. Zároveň však změny bývají od samého začátku mnohdy nepříjemné. Na jedné straně zpochybňují psychickou rovnováhu, jíž klienti většinou s velkým úsilím dosáhli. A na druhé straně je mnoho propastí, které musejí klienti na své cestě za uzdravením překonat.

Kniha nabízí porozumění toxickým vztahům v širších souvislostech.

Zotavit se z duševního onemocnění se často zdá nemožné. Mezi křehkostí a silou.

Vysoká citlivost se týká každého pátého dítěte.

Rodina formuje to, kým jsme: od okolností početí a porodu přes rodinná tabu až po očekávání, která jsou na nás kladená.

Přestaňme odvíjet hodnotu žen od jejich vzhledu. Dnešní mladé ženy čelí v otázce krásy řadě matoucích rozporů. Nechtějí být barbíny, ale stejně jako generace žen před nimi jsou přesvědčovány, že tak musí vypadat.

Každý jsme součástí různých systémů, z nichž nejzákladnějším je rodina. Metoda rodinných konstelací spočívá v sestavení takového rodinného systému a rozkrytí vztahů a vlivů, které mohou v rodině působit i po generace.

Vydejte se cestou k větší lehkosti, pravdivosti a vnitřní svobodě.

Knížka hravým způsobem představuje základní principy úzkosti a učí dospívající i jejich rodiče konkrétní techniky, jak s úzkostí pracovat nejen ve chvíli, kdy přijde, ale i poté.

Třetí a výrazně rozšířené vydání zásadní knihy od předních českých terapeutů. Originální pojetí rodinné terapie, jež autoři představili v knize Rodinná terapie psychosomatických poruch, v tomto druhém díle rozvíjejí o jin-jangovou teorii.

Koučka sexu, intimity a vztahů přichází s inkluzivně laděnou publikací, jejímž cílem je pomoci čtenářům porozumět vlastní sexualitě.

Tak jako malíři na plátně vystoupí abstraktní krajina, může z podvědomí vyvstat i příběh vašich předků, který se možná stal, říká autor v úvodu své knihy.