psychologie pro každého

Jaké to je, když hlava zatáhne za záchrannou brzdu a znemožní tělu fungovat, moc dobře ví David Matásek, který začal chodit na terapie kvůli potížím ve vztahu, tanečnice Lenka Nora Návorková potřebovala vyřešit trápení z dětství nebo chirurg Tomáš Šebek, který chtěl vylepšit sám sebe.

Deník plný stoické moudrosti, který vás povede na cestě za uměním žít. Stoická filozofie je už více než dva tisíce let tajným operačním systémem, který ku svému prospěchu užívají moudří vůdci, sportovci, geniální myslitelé i obyčejní lidé.

Zkuste si představit, kolik pestrých a zajímavých chutí mají vaše vzpomínky. Někdy jsou to tradiční chutě vzpomínek dobře známých, pocházejících z domácí rodinné kuchyně.

Nedovolte své sociální úzkosti, aby řídila váš život. Překonejte své obavy pomocí technik kognitivně-behaviorální terapie a zase se radujte ze všeho, co život přináší.

Psychospirituální transformace jako cesta k záchraně lidstva. Moderní terapeutické přístupy k léčení našich traumat od světově uznávaného psychiatra

Tíží vás bolestné vzpomínky, hořkost, lítost, stud a další vysilující emoce, bojujete s hněvem, výčitkami, lpěním a záští? Přehlušuje váš hlas zraňující vnitřní kritik, idealizujete si minulost a práce na vlastním štěstí je kontraproduktivní?

Laskavý průvodce na cestě k sebelásce, rovnováze a vnitřní pohodě.

Ve světě, kde jsme neustále tlačeni k výkonu, péči o druhé a plnění povinností, často zapomínáme na jedno – sami na sebe.

O vnitřní síle hrdinů všedního dne. Pátý svazek edice Destigma.

Potřebujete vysvětlit předškolákovi, že nemůže žít jen ze zmrzliny?

Moderní psychologická příručka, díky které si poradíte s toxickými lidmi i situacemi.

Už máte dost? Skvěle. Tahle kniha je právě pro vás.

Dnešní dospívající dívky čelí nezvladatelnému stresu, studijnímu tlaku, nárokům sociálních médií, vrstevníků i rodiny a obavám o svou budoucnost a duševní zdraví.

Vyzkoušeli jste vše, přesto se stále nemůžete zbavit bolesti?

Změňte svůj život podle svých představ s touto oblíbenou knihou Petra Casanovy. Začněte kdykoliv a najděte 52 vodítek pro plynulé a přirozené změny. Kniha o více než 300 stranách vás provede 52 týdny plných pozitivních změn.

Užijte si život naplno a najděte cestu k opravdovému štěstí. S knihou Petra Casanovy se naučíte, jak se postavit úzkosti, stresu a nedostatku sebevědomí. Obnovte a posilujte svou energii s pomocí čtyř principů štěstí inspirovaných přírodou.

V době, kdy se svět točí rychleji než kdy předtím a krize se zdají být na denním pořádku, přichází Řešidlo Petra Casanovy jako maják naděje a praktický průvodce. Tato kniha není jen sbírkou rad, ale komplexním nástrojem pro každého...

V turbulentní době, kdy se lidstvo potýká s neustálými změnami a hledá smysl, přichází Petr Casanova s knihou Cítit rozumem, myslet srdcem aneb Příběh karmy.

V dnešním uspěchaném světě, kde se neustále snažíme dosáhnout vnějších cílů, často zapomínáme na tu nejdůležitější cestu – cestu k sobě samým.

Tato kniha vám pomůže překonat pocity osamělosti a negativní energie. Naučíte se v ní rozumět, proč se ocitáte ve špatných vztazích, a získáte praktické nástroje k obnovení vašeho sebevědomí a nalezení skutečné spokojenosti v životě.

Srdce. Váží pouhých tři sta gramů, a přesto je pro lidské tělo nepostradatelné. Lékaři ho sice často redukují na pouhou krevní pumpu, ale proč nás tedy bolí, když se máme učit, a proč nás naopak hřeje, když prožíváme štěstí?