Atomové návyky: Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

Name: Atomové návyky : Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných
Brand: Jan Melvil Publishing
SKU: 273456
Price: 395.0 CZK
Availability: InStock
Rating: 3.5 (1 reviews)
Author: Clear, James
ISBN: 978-80-7555-097-2

James Clear

Nakladatel: Jan Melvil Publishing 2020

1 recenze

Sojka hlídačka

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

395

False

127

273456

Do oblíbených

Sdílet

brožovaná, 1. vydání, 2020 Skladem K rezervaci na těchto prodejnách

- 10%

395 Kč

běžná cena 439 Kč

Anotace

Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální...

Zobrazit celý text

James Clear

James Clear je autorem legendárního blogu a newsletteru, světového bestselleru Atomové návyky, bývalým vzpěračem a atletem a speakerem vyhledávaným společnostmi jako jsou Cisco, General Electric, Honda, Intel, LinkedIn, Lululemon, McKinsey & Company, Merrill Lynch a další.

Než se pustíte do této knihy, napište si některé dobré návyky, které si chcete vybudovat, a některé špatné návyky, kterých se chcete zbavit. Tato kniha je plná praktických kroků a příkladů. I když už existuje spousta knih o budování návyků, tohle je ta, která s vámi bude rezonovat. Kniha neobsahuje moc vědeckých pouček a studií, místo toho je plná...

Více