Satchin Panda - Cirkadiánní kód
Skladem Info OKO

Cirkadiánní kód: Využijte přirozený rytmus těla pro zdraví, výkon a zhubnutí

Nakladatel: Jan Melvil Publishing 2020
- 10%
395 Kč
běžná cena 439 Kč

Anotace

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky...
Zobrazit celý text

Čtenářské recenze

Celkové hodnocení
(2x)

Vaše hodnocení
Kniha je výborně hodnocena a zároveň také z doslechu jsem o ní slýchávala pouze chválu, a tak jsem byla zvědavá, jaká bude. Již jsem četla knihy na podobná témata, avšak musím souhlasit s recenzemi na internetu, že tato kniha má něco navíc, a tím je, že krásně vysvětlí, jak to v těle funguje a co se odehrává, pokud se nebudeme řídit přirozeným...
Více
Výborná kniha zoširoka vysvetľuje problematiku myslím, že je potrebné po prvom prečítaní sa vracať k jednotlivým kapitolám

Podělte se o vlastní zkušenost s knihou. Pomůžete tisícům nerozhodných čtenářů.

Bibliografické údaje

Název:
Cirkadiánní kód
Autor:
Panda, Satchin
Nakladatel:
Jan Melvil Publishing
EAN:
9788075551177
ISBN:
978-80-7555-117-7
Doporučená prodejní cena:
439 Kč
Originál:
The Circadian Code. Lose Weight
Překlad:
Bellová, Bianca
Popis:
1× kniha, brožovaná, 296 stran, česky
Rozměry:
14,5 × 21,3 cm
Rok vydání:
2020 (1. vydání)
Jazyk:
česky
Zákazníci, kteří koupili tento titul, koupili také
Proč spíme – Odhalte sílu spánku a snění - Matthew Walker - 10%
Proč spíme – Odhalte sílu spánku a snění
Matthew Walker
395 Kč
Konec stárnutí: Proč stárneme a proč už nemusíme - Matthew LaPlante, David Sinclair - 10%
Konec stárnutí
Matthew LaPlante, ...
449 Kč
Atomové návyky: Jak budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných - James Clear - 10%
Atomové návyky
James Clear
395 Kč
Posilování stresem - Cesta k odolnosti - Pavel Kolář - 10%
Posilování stresem - Cesta k odolnosti
Pavel Kolář
359 Kč
Wim Hof. Ledový muž - Wim Hof - 10%
Wim Hof. Ledový muž
Wim Hof
358 Kč
12 pravidel pro život: Protilátka proti chaosu - Jordan B. Peterson - 10%
12 pravidel pro život
Jordan B. Peterson
358 Kč
Navždy plynule: Jak se rychle naučit cizí jazyk a nikdy ho nezapomenout - Gabriel Wyner - 10%
Navždy plynule
Gabriel Wyner
350 Kč
Šikmý kostel 2: Románová kronika ztraceného města, léta 1921–1945 - Karin Lednická - 10%
Šikmý kostel 2
Karin Lednická
395 Kč
Rozhodni se být zdráv - Jan Vojáček, Věra Keilová - 10%
Rozhodni se být zdráv
Jan Vojáček, ...
359 Kč
Faktomluva: Deset důvodů, proč se mýlíme v pohledu na svět – a proč jsou věci lepší, než vypadají - Roslingová Anna Rönnlundová, Hans Rosling, Ola Rosling - 10%
Faktomluva
Roslingová Anna Rönnlundová, ...
422 Kč
15 roků lásky - Patrik Hartl - 10%
15 roků lásky
Patrik Hartl
404 Kč
Cirkadiánní kód proti cukrovce: Odhalte správný čas, kdy jíst, spát a cvičit pro potlačení prediabetu a diabetu - Satchin Panda - 10%
Cirkadiánní kód proti cukrovce
Satchin Panda
395 Kč
Šikmý kostel: Románová kronika ztraceného města, léta 1894–1921 - Karin Lednická - 10%
Šikmý kostel
Karin Lednická
314 Kč
Listopád - Alena Mornštajnová - 10%
Listopád
Alena Mornštajnová
386 Kč
Dech: Nové poznatky o ztraceném umění - James Nestor - 10%
Dech
James Nestor
449 Kč
Geniální potraviny: Jídlem proti únavě, špatné náladě, mozkové mlze a demenci - Max Lugavere - 10%
Geniální potraviny
Max Lugavere
449 Kč
Kuchařka pro dceru: 155 vyzkoušených receptů, jak uspět hned napoprvé - Jana Florentýna Zatloukalová - 10%
Kuchařka pro dceru
Jana Florentýna Zatloukalová
449 Kč
Zdravá střeva: Poznejte tajemství mikrobioty a získejte dlouhodobou kontrolu nad svou váhou, náladou a zdravím - Justin a Erica Sonnenburgovi - 10%
Zdravá střeva
Justin a Erica Sonnenburgovi
332 Kč
Dítě na vlastní pohon: Proč svěřit svým potomkům více kontroly nad životem - Neil Johnson, William Stixrud - 10%
Dítě na vlastní pohon
Neil Johnson, ...
404 Kč
Kouzelné čtení - Dinosauři - 10%
Kouzelné čtení - Dinosauři
386 Kč
Prašina - Bílá komnata - Vojtěch Matocha - 10%
Prašina - Bílá komnata
Vojtěch Matocha
314 Kč
Všichni jsou psychopati, jenom já jsem letadlo - Jan Hnízdil, Michal Tříska - 10%
Všichni jsou psychopati, jenom já jsem letadlo
Jan Hnízdil, ...
269 Kč
Umění, kterému nikdo nerozumí: Historky z podsvětí výtvarné kultury - Jan H. Vitvar - 10%
Umění, kterému nikdo nerozumí
Jan H. Vitvar
314 Kč
100 tajuplných záhad světa - Matt Lamy - 10%
100 tajuplných záhad světa
Matt Lamy
296 Kč
151 dní po evropských stezkách - Lucie Kutrová - 10%
151 dní po evropských stezkách
Lucie Kutrová
359 Kč
Neznámá společnost: Pohledy na současné Česko - Pavel Pospěch - 10%
Neznámá společnost
Pavel Pospěch
269 Kč
Farma zvířat/ Animal Farm - George Orwell - 15%
Farma zvířat/ Animal Farm
George Orwell
212 Kč
Střípky z ložnic - Simona Monyová - 10%
Střípky z ložnic
Simona Monyová
152 Kč
Hovory k sobě - Marcus Aurelius Antoninus - 10%
Hovory k sobě
Marcus Aurelius Antoninus
239 Kč
Konec prokrastinace: Jak přestat odkládat a začít žít naplno - Petr Ludwig - 10%
Konec prokrastinace
Petr Ludwig
359 Kč