Nejprodávanější knihy v roce 2025
fitness a cvičení
Knížka představuje soubor her a inspirací pro pohybové aktivity vycházející z jógy a upravené speciálně pro děti předškolního věku.
fitness a cvičení
Jóga ve školce
242 Kč
Většina z nás je přesvědčena, že každodenní cvičení pomáhá oddalovat stárnutí. A přece jsme velmi často svědky toho, že lidé, jejichž těla jsou na pohled ve skvělé fyzické kondici, se dožívají stejného věku jako ti, kteří se o sport vůbec nezajímají.
fitness a cvičení
Nej-kung kostní dřeně
349 Kč
Dnes již klasická příručka z pera známého indologa a zároveň i průkopníka jógy v Československu. Praktický průvodce základními cvičeními i životosprávou doplněný 85 názornými fotografiemi.
fitness a cvičení
Hathajóga
261 Kč
Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění.
fitness a cvičení
Autogenní trénink a autogenní terapie
284 Kč
Uvolněte se s úsměvem na tváři.
Ilustrátorka Marion Deuchars se józe věnuje řadu let, a tak dobře ví o jejích blahodárných účincích.
fitness a cvičení
Jóga pro ztuhlá ptáčata
206 Kč
Explozivní kalistenika je pro ty, kdo přežijí a vítězí ve hře života. Je pro ty, kdo chtějí získat „kompletní balení“ a chtějí být výkonní, výbušní, silní, obratní, rychlí a vytrvalí.
fitness a cvičení
Trénink vězně 3 - Explozivní kalistenika
199 Kč
179 Kč
Fascie stabilizují a tvarují vaše tělo a podobně jako svaly, i fascie potřebují pravidelný pohyb. Jóga pro fascie ve vás uvolní ta nejhlubší napětí, zregeneruje a protáhne vazivo...
fitness a cvičení
Jóga pro fascie
268 Kč
Přinášíme vám český překlad třetího, rozšířeného vydání jedné z nejlepších knih o shiatsu vůbec, ve které vás autorka přehledným a srozumitelným způsobem seznámí s teorií zen-shiatsu, teorií pěti elementů a tradiční čínskou medicínou.
fitness a cvičení
Shiatsu - teorie a praxe
359 Kč
305 Kč
Tato kniha vám představí postupy, které používají speciální jednotky k výcviku svých nováčků. S jejich pomocí i vy dokážete co nejlépe rozvíjet svoji duševní i tělesnou kondici.
fitness a cvičení
Psychická a fyzická odolnost
224 Kč
Jedná se o vůbec první knihu publikovanou na Západě, která seriózně pojednává o vzájemné vazbě mezi oběma prastarými indickými vědami, jež se staly východiskem pro celou řadu dnešních alternativních přístupů ke zdraví a duchovnímu vývoji.
fitness a cvičení
Jóga a ájurvéda - Léčení těla a ducha
340 Kč
