Nejprodávanější tituly - říjen 2026
zdravá výživa

Chceš vařit zdravě a rychle? Tato kniha bude tvým tajným pomocníkem, s nímž budeš mít chutná a zdravá jídla na stole raz-dva. Čeká na tebe až 100 rychlých, fit receptů s maximálně 5 surovinami.

Kniha je komplexní průvodce pro ženy, kde se naučíte, jak o sebe láskyplně pečovat v oblastech výživy, pohybu i psychiky.

Nemáš čas vařit? Chceš se stravovat zdravěji, ale nevíš jak? Docházejí Ti nápady při otázce: „Co vařit?“.

Chutná a zdravá jídla z této knihy si připravíš do 5 až 30 minut.

Tato kniha Ti pomůže zhubnout, vyrýsovat postavu i zdravě jíst.

Kniha nabízí přes sto druhů pomazánek zařazených do sedmi kategorií. Máte jedinečnou příležitost si připravit pomazánky luštěninové, zeleninové, rybí, tvarohové, sýrové, z obilovin a semínek a ze šmakounem.

Recepty autorky blogu delicious-blog-lucie.cz - opravdu zdravé, svěží, moderní! 97 receptů nejmodernější zdravé gastronomie s fotografiemi, které už od pohledu „pošimrají\" vaše chuťové buňky. Od www.delicious-blog-lucie.cz.Lucie, food blogerka roku 2014, pro vás napsala kuchařku, která přináší notnou dávku inspirace, a to i velmi zkušeným milovníkům zdravé kuchyně.

Kuchařka se stovkou lahodných pokrmů plných zdravých tuků ke snídani, obědu, večeři a dokonce i ke svačinám, rychlé, snadné, obměnitelné a lahodné.

Dá se u vaření relaxovat? Upravené a doplněné vydání této oblíbené knihy přináší inspiraci, jak společně změnit způsob přípravy nedělního oběda v zábavu a pochutnat si na pokrmech prověřených letitými zkušenostmi autorky.

V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut.