Méně trendů, více skutečného života. Průvodce od autorky bestselleru Velmi osobní kniha o zdraví.. Zdraví budujeme každý den – tím, co jíme, jak se hýbeme a spíme, kým se obklopujeme a čemu věnujeme pozornost..
Neustále jsme bombardováni radami, jak žít „zdravěji“. Od výhod přerušovaného půstu a keto diety až po rozmach veganství, všude nacházíme nedostatečné informace z pochybných zdrojů o tom, jak můžeme žít a cítit se lépe.
Víte, kdo byl kapitán Buchta? Co znamená, když slivovice řetízkuje? Kolik a jakých surovin s sebou vláčel údajně nepotopitelný Titanic? Jak se dá pohádkově zbohatnout při sbírání hub? Kdo popsal strop jedné slavné britské hospody?
