Nejprodávanější tituly - září 2026
naučná, odborná a učebnice
Magnetická mysl
261 Kč
Management a ekonomika sportu
278 Kč
Marek Dvořák: Už letím
386 Kč
Maska jako zrcadlo
134 Kč
Milionářem za víkend
359 Kč
Mimino - návod k obsluze
296 Kč
Prakticky zaměřená kniha mindfulness pro dospívající nabízí 60 krátkých desetiminutových cvičení, která pomáhají zvládat stres, zlepšovat soustředění a posilovat emoční rovnováhu v každodenním životě. Strukturovaná cvičení kladou důraz na jednoduchost, srozumitelnost a okamžité využití v situacích školy, vztahů i volného času. Podporují jak rychlé zklidnění v náročných chvílích, tak dlouhodobé budování psychické odolnosti. Zahrnují práci s dechem, tělem, myšlenkami i emocemi a rozvíjejí schopnost vědomé regulace stresu. Kniha vychází z moderních přístupů mindfulness a kognitivně-behaviorálních technik a je přizpůsobena specifickým potřebám teenagerů. Je napsána přístupným jazykem, respektuje vývojové období dospívání a motivuje k pravidelné, snadno zvládnutelné praxi.
naučná, odborná a učebnice
Mindfulness pro teenagery
287 Kč
Mini. Příběh legendy
314 Kč
MiniPEDIE Objevujeme svět! Emoce
224 Kč
Moderní farmakoterapie v pneumologii
1 166 Kč
Modřany, gól!
315 Kč
Mokřady
828 Kč
Morálka práva
288 Kč
Můj fotbalový deník
359 Kč
Na dobré stopě - Učení Fráni Drtikola
225 Kč
Naděje umírá poslední
799 Kč
Narozeni jinak
628 Kč
Následování Krista
404 Kč