Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce.
Když cítíme obavy a zaženeme je, tak se vrátí v méně nápadné podobě, ale silnější. Pokud se začneme na krizi připravovat, kupodivu pocítíme ulehčení. Tato kniha je o rodinné přípravě na krizi, která možná nikdy nenastane.
Sebevědomí je základem všeho, co děláme. Je to neviditelná síla, která nás pohání k nejbláznivějším snům, nejvyšším výkonům, podstupování nejrůznějších rizik a utváření života, který skutečně milujeme.