Deb Dana - Polyvagální cvičení
Chystá se
Polyvagální cvičení: 50 technik pro pocit bezpečí a propojení
Nakladatel: MAITREA inspirace srdcem
446
False
1
127
2
4
24
568162
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
446 Kč
běžná cena 495 Kč
Anotace
Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce. Obsahuje padesát podrobně popsaných cvičení, která lze používat přímo při terapeutickém sezení i samostatně doma. Kniha shrnuje klíčové polyvagální koncepty a dává k dispozici...
Zobrazit celý text