Nejprodávanější tituly v roce 2026
zdraví a životní styl

Půst – restart těla i mysli - Hellmut Lützner
Více než 40 let nejúspěšnější průvodce půstem. Obsahuje podrobné instrukce a denní plány pro postní týden – od odlehčeného dne přes samotné dny půstu až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy pro odpočinek a relaxaci během držení půstu.
zdraví a životní styl
Ukázky

Půst – restart těla i mysli

Hellmut Lützner
319 Kč
Spoušťové body a fascie - Roland Gautschi
(1x)
Spoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti. Bolest si můžete sami zmírnit ošetřením svalů a fascií.
zdraví a životní styl

Spoušťové body a fascie

Roland Gautschi
538 Kč
Svépomocný průvodce long covidem: Praktické způsoby zvládání příznaků - kol., Emily Fraser (ed.)
První praktický, přístupný, svépomocný a odborný průvodce pro zvládání příznaků chronického covidu čili long-covidu pro širokou veřejnost, která je v České republice odkázána na své praktické lékaře a je často bezmocná.
zdraví a životní styl

Svépomocný průvodce long covidem

kol., Emily Fraser (ed.)
404 Kč
Anticholesterolová kuchařka: Chutné recepty pro zdravé srdce - Miloš Velemínský
Aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se s potravinami a recepty z běžných surovin, které jsou vhodné pro anticholesterolovou dietu.
zdraví a životní styl

Anticholesterolová kuchařka

Miloš Velemínský
179 Kč
Babiččina lékárna: Z pokladnice našich předků - Renata Herber
Léčivé rostliny jsou prověřené staletími a přírodní recepty proti nemocem se předávaly z generace na generaci. I naše doba se opět učí čerpat z moudrosti předků.
zdraví a životní styl
Ukázky

Babiččina lékárna

Renata Herber
319 Kč
Cvičení pro každého: Workout doma i venku - kol.
Vizuální příručka pro každého, kdo chce žít zdravěji. Více než 20 cvičebních plánů, workout doma a venku, cvičení s vlastní vahou, otázky & odpovědi. Vše, co potřebujete vědět, abyste mohli začít cvičit bez posilovny!
zdraví a životní styl

Cvičení pro každého

kol.
224 Kč
Cviky při práci: Zbavte se bolesti zad a získejte energii v pracovní době - Kerrie-Anne Bradleyová
Praktický průvodce plný jednoduchých a rozmanitých způsobů, jak si správně protáhnout tělo při sedavém zaměstnání. Zaměřuje se na cviky, které můžete snadno provádět během dne – ať už v kanceláři, nebo doma.
zdraví a životní styl

Cviky při práci

Kerrie-Anne Bradleyová
89 Kč
80 Kč
Jak zhubnout břicho: Dejte sbohem břišnímu tuku - Sarah Schockeová
Méně sacharidů a více pohybu – to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho.
zdraví a životní styl

Jak zhubnout břicho

Sarah Schockeová
359 Kč
Jezte chytře - Shawn Stevenson
Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme.
zdraví a životní styl

Jezte chytře

Shawn Stevenson
129 Kč
Kompas dokonalého zdraví - David Frej
(1x)
Kniha přináší nové poznatky v oblasti výživy, provádění půstu a zejména třítýdenní ozdravný program, který vaše tělo naučí naplno využít svůj potenciál a vede k utužení zdraví a zpomalení stárnutí.
zdraví a životní styl

Kompas dokonalého zdraví

David Frej
314 Kč
Kuchařka při onemocnění žlučníku: 133 receptů - Vladimíra Havlová, Petr Wohl
Autoři, nutriční sestra a lékař, jsou oba ze špičkového pracoviště v IKEMu.
zdraví a životní styl
Ukázky

Kuchařka při onemocnění žlučníku

Vladimíra Havlová, Petr Wohl
206 Kč
Mindfulness a její kořeny: Probuzení do vědomého života - Stephen Fulder
(1x)

Mindfulness, neboli vědomá pozornost, je velmi známá a stále oblíbenější dovednost. Ve skutečnosti ale představuje jen jednu část neuvěřitelně bohatého a naplňujícího buddhistického přístupu k životu.

zdraví a životní styl

Mindfulness a její kořeny

Stephen Fulder
448 Kč
Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví - Anthony William
První ze dvou přelomových knih Anthonyho Williama o našem nejsložitějším orgánu – MOZKU – se do hloubky zabývá tím, proč lidé na celém světě trpí poruchami duševního zdraví a nejrůznějšími symptomy a stavy souvisejícími se špatně fungujícím mozkem.
zdraví a životní styl

Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví

Anthony William
629 Kč
Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví - praktický průvodce - Anthony William
Mystický léčitel ve dvou knihách MOZEK A JEHO ZDRAVÍ a MOZEK A JEHO ZDRAVÍ - Praktický průvodce vrhá světlo na náš mozek a nervový systém.
zdraví a životní styl

Mystický léčitel: Mozek a jeho zdraví - praktický průvodce

Anthony William
629 Kč
Nádech, výdech - Stuart Sandeman
(2x)
Je čas opět ovládnout svůj dech. Od chvíle, kdy se v důsledku tragické ztráty naučil pracovat s dechem, Stuart Sandeman pomohl tisícům lidí změnit život.
zdraví a životní styl
Ukázky

Nádech, výdech

Stuart Sandeman
330 Kč
Nevyspalá generace: Proč dnešní teenageři spí méně, než potřebují, a jak jim můžeme pomoci - Heather Turgeon, Julie Wrightová
Kvalitní spánek je klíčový pro fungování i vývoj mozku – a u dospívajících to platí dvojnásob. Nedostatek spánku jako nebezpečný fenomén současnosti. Jak s ním zatočit?
zdraví a životní styl
Ukázky

Nevyspalá generace

Heather Turgeon, Julie Wrightová
359 Kč
Ozdravná jóga pro seniory: Pro zdravé tělo i mysl - Jana Rachno
Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím!
zdraví a životní styl
Ukázky

Ozdravná jóga pro seniory

Jana Rachno
269 Kč
Pránájáma - Léčivá síla dechu - Ralph Skuban

Tajemná životní síla v dechu! Nový vhled do nejhlubší moudrosti jógy! Ralph Skuban se věnuje umění pránájámy. Představuje prastarou tradici v každém detailu a zároveň jí staví most ke cvičení jógy v 21. století.

zdraví a životní styl

Pránájáma - Léčivá síla dechu

Ralph Skuban
421 Kč
Světem bylin s Romanem Pavelou 5. - Krása a vitalita - Roman Pavela
Pátý díl oblíbené série publikací Světem bylin s Romanem Pavelou tentokrát představuje rostliny přispívající ke kráse těla, klidu duše a ke zvýšení energie v každém věku.
zdraví a životní styl

Světem bylin s Romanem Pavelou 5. - Krása a vitalita

Roman Pavela
359 Kč
Vulva není vagína - Kamila Žižková
Průvodce (nejen) ženským klínem. Víte, jaký je rozdíl mezi vulvou a vagínou?
zdraví a životní styl
Ukázky

Vulva není vagína

Kamila Žižková
296 Kč
Zobrazuji 321 - 340 z 549 položek
<< < 1 .. 15 16 17 18 19 .. 28 > >>