Nejprodávanější knihy v roce 2026
psychologie

Co je úzkost?

Pocit úzkosti je přirozená reakce na situace plné nejistoty, stresu nebo možného ohrožení.

O vnitřní síle hrdinů všedního dne. Pátý svazek edice Destigma.

Tato kniha, poslední z autorčiny trilogie „Jak na to“, osvětluje cestu z pout traumatu a do vztahů zakořeněných ve vzájemném respektu a soucitu. Naučí vás, jak si zajistit bezpečí ve svém vlastním těle a mysli.

Tajemství mladé a zdravé mysli

Věděli jste, že váš mozek je jako sval – čím více ho používáte, tím silnější a odolnější se stává? Tato kniha vám ukáže, jak svůj mozek trénovat, chránit před stárnutím a udržet ho v nejlepší formě po celý život.

Optimismus je naučená dovednost, kterou lze získat a uchovat si ji. Martin E. P. Seligman, renomovaný americký odborník, je právem nazýván otcem pozitivní psychologie, neboť se výzkumu na tomto poli věnuje již dlouhou řadu let.

Monografie zkušených autorů, uznávaného geriatra-paliatra a neonatoložky, prostřednictvím komentovaných příběhů a didakticky efektivně řešených komunikačních situací učí zdravotníky správné komunikaci v náročném prostředí paliativní péče.

Kniha přináší nové poznatky o školní šikaně a nové metody jejího řešení.

Panika z paniky nabízí efektivní nástroje pro zvládání úzkosti a panických atak. Informativní průvodce čerpá ze zkušeností autora, psychoterapeuta Joshuy Fletchera...

Zažehnejte partnerskou krizi! Objevná kniha od zkušeného terapeuta.

Dnešní dospívající dívky čelí nezvladatelnému stresu, studijnímu tlaku, nárokům sociálních médií, vrstevníků i rodiny a obavám o svou budoucnost a duševní zdraví.

Všichni dobře víme, jak je důležité udržovat své tělo v dobré kondici a ve zdraví. Do ale naše duševní zdraví? Philippa Perry ve své knize zúročuje zkušenosti ze své psychoterapeutické praxe, v níž nachází důležité impulzy pro drobné změny .

?Triádu úspěšných publikací Sociální andragogika a Osobnostní management uzavírá kniha Sociální kompetence od téhož autora.

Proměňte odchod z práce v nový start a dobrodružství, na které dosud nebyl čas.

Tato takřka klasická kniha je dodnes uznávaným dílem na poli psychoterapie zaměřené na práci s tělem.

Plánovač, který propojuje sebepoznání, rutinu a tvořivost. Terapeutické worksheety ti pomohou pracovat s emocemi, zatímco scrapbooking ti dovolí vložit do něj kousek sebe. Na jeho stránkách najdeš podporu i prostor pro růst vlastním tempem.

Autor zkoumá ty situace v klinické práci, v nichž se pacient cítí ve slepé uličce a kdy hrozí selhání analytického procesu. Dochází k tomu v podmínkách opouštění ochrany psychického útočiště, v nichž musí čelit novým úzkostem a komplikacím....

Trápí vás propady nálad, automatické negativní myšlenky a obavy vám přerůstají přes hlavu? Těžko hledáte způsoby, jak relaxovat a uvolnit se?

Manifestace je schopnost tvořit si přesně takový život, jaký si přejete. Umět si přitáhnout cokoli po čem toužíte, a stát se autorem vlastního příběhu. Máte z ní dojem, jako by šlo o kouzlení. Těmi kouzelníky jsme přitom my všichni!

Tato kniha užívá psychologii C. G. Junga jako výkladový rámec, jehož prostřednictvím lze usilovat o porozumění hlubšímu a skrytému smyslu umění, historie, kultury, společenských a politických dějů či ducha doby.

Humor v psychoanalýze a psychoanalýza v humoru.