Druhé, přepracované vydání úspěšné knihy přináší všem kondičním i výkonnostním plavcům, učitelům a trenérům mládeže moderní pohled na výuku plavání. Kniha představuje plavání jako jednu z nejoblíbenějších pohybových aktivit pro každého bez rozdílu věku.
Extrémní výzvy, nekonečné asfaltky, nejdražší sporttestery, elevační masky… tak přesně o tom běhání není. Britský novinář a sportovec Richard Askwith hledal způsoby, jak se skrze běh osvobodit.
Nahlédněte do zákulisí života Davida Krejčího, jedné z největších ikon českého hokeje. Nečekejte jen čísla a statistiky, ale příběh plný dřiny a triumfů.
Žádný muž ani žena nevyhráli víc grandslamových titulů v singlu než Novak Djokovič, který svého čtyřiadvacátého grandslamového vítězství dosáhl na US Open v roce 2023. Tato fascinující kniha však není jen příběhem vítězství a přehlídkou trofejí.
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla.