Za hranicemi vytrvalosti: Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonu

Name: Za hranicemi vytrvalosti : Praktická biochemie výživy, sportu a vytrvalostního výkonu
Brand: Grada
SKU: 556422
Price: 314.0 CZK
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Dvořák, Aleš
ISBN: 978-80-271-5666-5

Aleš Dvořák

Nakladatel: Grada 2025

1 recenze

Sojka hlídačka

... bude audio verze

... bude levnější než: Kč

... bude levnější

Přihlaste se nebo vyplňte e-mail

314

False

127

556422

Do oblíbených

Sdílet

brožovaná, 1. vydání, 2025 Do 8 dní Možnost rezervace na těchto prodejnách

- 10%

314 Kč

běžná cena 349 Kč

Anotace

Tato kniha není jen o běhu. Nabízí pestrou mozaiku vědecky podložených informací o výživě, tréninku a fungování lidského těla při sportovní přípravě.

Co v knize najdete? Praktické souvislosti mezi zdravím, výkonem a regenerací na základě biochemie Více než 20 klíčových témat, které rezonují současnou sportovní vědou Odpovědi na otázky,...

Zobrazit celý text

Záměrně nehodnotím kvalitu knihy, protože jsem jen rekreační, byť mnohaletá, běžkyně. Chtěla jsem lépe pochopit, jak tělo pracuje. V tom smyslu mi kniha celkem posloužila, nicméně je třeba říct, že ji lépe využijí ti, kteří to myslí s vytrvalostí smrtelně vážně.