Nejprodávanější tituly v roce 2026
zdraví a životní styl

Chodíte od doktora k doktorovi, a žádný vám dosud nedokázal pomoct?

Každý z nás si myslí, že dýchá správně, dýchání je přece jednou ze základních životních funkcí. Navzdory tomu, co si intuitivně myslíme, dýcháme většinou špatně.

Jak dát tělu to nejlepší v dnešní uspěchané době? Tipy od nejvlivnější české expertky v oblasti zdravého životního stylu.

Třetí vydání velmi úspěšné publikace, ve které autorka popisuje přitažlivou formou zkušenosti s léčivými účinky běžných bylin a seznamuje s konkrétními výsledky jejich použití.

Doktorka Izabella Wentz, autorka fenomenálního bestselleru podle deníku New York Times Hashimoto’s Thyroiditis, se vrací s dlouho očekávaným průlomovým receptem na to, jak zvrátit příznaky tohoto závažného autoimunitního onemocnění.

Pozoruhodné vyprávění o životě a práci Meira Schneidera, jenž se narodil s těžkým poškozením zraku – prakticky slepý, ale sám sebe vyléčil pomocí skrytých zdrojů a možností lidského těla.

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu.

V knize Zdravá střeva nám autoři taky nabízejí své jídelníčky a recepty, zaměřují se na fermentovanou stravu, probiotika a prebiotika i další změny stravovacích návyků a životního stylu, kteří posilují zdraví mikrobioty.

Autor předkládá veřejnosti vlastní zkušenost s nabytím zraku speciálními cviky.

Kniha přináší podrobný popis léčby vybraných onemocnění za pomoci receptur tradiční čínské medicíny.

Již dva tisíce let tradiční čínská medicína (TČM) účinně léčí úzkost, depresi, nespavost a další potíže pomocí bylinných přípravků a dalších léčebných metod.

Kniha představuje nový přístup k léčbě pomocí techniky Gua sha na těle. Je určen profesionálním terapeutům i začínajícím praktikům v oblasti zdraví a wellness.

Úvod do muzikoterapie která vychází z anthroposofie Rudolfa Steinera.
Anthroposofickou muzikoterapii, předkládanou v této knize, můžeme uplatnit ve školství, v nemocnicích, v terapeutických zařízeních, v dětských domovech ...

Tato přehledná příručka vám pomůže přesně zhodnotit stav vašich nohou. Poté vás seznámí s účinným tréninkovým programem.

Tato kniha podává pomocnou ruku všem, kteří se cítí zahlceni životem a myslí si, že ho nezvládají.

Autorka bestselleru Domácí soběstačnost přináší ve své knize kromě mnoha nových návodů a receptů především souhrnné nezbytné informace o bylinkaření, které jinde nenajdete.

Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.

Vše o profesi všeobecné sestry – s nadsázkou a bez narkózy.

Tato mini e-kniha je určená všem ženám po padesátce, které chtějí jemně a prakticky upravit své stravování i pohybové návyky. Nečekejte přísné plány, ale spíše povzbuzení, tipy a inspiraci, jak si vytvořit udržitelný a radostný životní styl.

Certifikovaná psychedelická terapeutka odhaluje netušené možnosti léčby traumat pomocí psychedelik.