Žádný muž ani žena nevyhráli víc grandslamových titulů v singlu než Novak Djokovič, který svého čtyřiadvacátého grandslamového vítězství dosáhl na US Open v roce 2023. Tato fascinující kniha však není jen příběhem vítězství a přehlídkou trofejí.
V roce 2025 formule 1 slaví 75. výročí. Kořeny velkých cen sice sahají až do počátků automobilismu, ale F1 a její mistrovství světa jako vrcholná disciplína motoristického sportu existují od roku 1950.
Skoncujte s napětím, bolestí a omezenou pohyblivostí. Je to jednoduché – stačí do svého každodenního života zařadit ten správný druh cvičení. Osvalení je totiž nejlepší prevencí a zabrání tomu, aby většina potíží vůbec vznikla.
Otestuj si, jak velký hokejový fanoušek jsi! Nestačí znát Jágra, vědět, kolikrát vyhrála Česká republika mistrovství světa a který tým má nejvíce triumfů v NHL.
Kniha obsahuje více než praktický přehled více než 120 kompenzačních cviků a více než 30 kapitol věnovaných rozličným sportovním odvětvím, v nichž jsou popsány zatížené svalové skupiny, typická zranění a návrh vzorové kompenzační jednotky pro danou disciplínu.
V této knize autorka představuje 50 tréninkových sestav s četnými příznivými účinky pro vaše tělo – od lepší kloubní pohyblivosti až po vzpřímené držení těla díky stabilnímu trupu.
