Nejprodávanější tituly v roce 2026
fitness a cvičení

Kettlebell: Simple & Sinister je jasný a efektivní minimalistický program založený na fundamentálních cvicích autorova Hardstyle systému. Naučte se, jak používat tělocvičnu do ruky přímo od zdroje – člověka, který odstartoval kettlebell revoluci.

50 nejlepších tréninkových sestav, pomocí kterých můžete budovat sílu, zlepšovat výdrž, rovnováhu i schopnost orientace.

Naše publikace je určena všem, kteří chtějí o obou pálkovacích hrách zjistit více.

Publikace vás naučí jednoduché cviky, které vychází z moderních postupů současné rehabilitace, jsou velmi účinné a přináší rychlou úlevu od bolesti.

TRX® je nezbytnou součástí kondičních programů po celém světě a oblíbenou volbou všech uznávaných osobních trenérů i elitních sportovců, protože zajišťuje rozvoj síly, rychlosti, středu těla, ohebnosti i rovnováhy a napomáhá při prevenci zranění.

Knižní rozhovor se známým fyzioterapeutem sportovních i filmových hvězd.

Bolesti v zádech jsou jednou z nejčastějších civilizačních chorob. Jejich příčinou je u převážné většiny pacientů svalová nerovnováha jako důsledek pohybové chudosti a stereotypu.

Vedle síly a vytrvalosti je pohyblivost dalším základním požadavkem pro zdravé tělo jak v každodenním životě, tak u sportovců.

Kniha je určena všem, kdo chce vzdorovat stárnutí a zůstat rychlí i v pozdějším věku.

Autogenní trénink (AT) představuje tradiční a nejrozšířenější evropskou relaxační metodu. Jeho cílem je dosáhnout svalové relaxace s cílem duševního uvolnění.