Nejprodávanější knihy v roce 2026
osobní rozvoj

Nedostatečný pocit vlastní hodnoty komplikuje výrazným způsobem život mnohým z nás. Důsledkem mohou být často úzkosti, deprese, psychosomatická onemocnění nebo různé formy závislostí.

Druhá kniha Wolfa Lowenthala o umění tchaj-ťi čchüan je volným pokračováním první knihy Nic vám netajím. Pojednává o jednom z největších mistrů nedávné doby, Čeng Man-čchingovi, i o vlastních autorových zkušenostech jako žáka a učitele.

Autorka, která je psychoterapeutka, v knize vysvětluje pojmy psychologických her Erika Berna, amerického psychiatra, zakladatele transakční analýzy. Na základě svých poznatků dává rady, jak řešit opakující se problémy ve vztazích – v rodině i s okolím.

Tato praktická kniha vám poradí, jak budovat a posilovat svou odolnost a udržet si balanc navzdory nestabilním podmínkám dnešní doby.

Žijeme ve světě, který nikdy neutichá. Notifikace, zprávy, doprava, práce, termíny, e-maily, povinnosti, informace. Neustálý proud podnětů, který nás nutí být pořád ve střehu, pořád ve spěchu, pořád dostupní.

Kanapky přinášejí osm silných povídek, které citlivě a s hlubokým porozuměním zkoumají rozmanité podoby lidské psychiky.

Zbavte se vyhoření, vybudujte si odolnost a žijte spokojenější život.Budíte se ráno s nechutí? Máte pocit, že nikdy nestíháte a musíte pracovat i po večerech a o víkendech? Chtěli byste toho víc podnikat, ale cítíte, že už nemáte odkud brát?

Prakticky zaměřená kniha mindfulness pro dospívající nabízí 60 krátkých desetiminutových cvičení, která pomáhají zvládat stres, zlepšovat soustředění a posilovat emoční rovnováhu v každodenním životě. Strukturovaná cvičení kladou důraz na jednoduchost, srozumitelnost a okamžité využití v situacích školy, vztahů i volného času. Podporují jak rychlé zklidnění v náročných chvílích, tak dlouhodobé budování psychické odolnosti. Zahrnují práci s dechem, tělem, myšlenkami i emocemi a rozvíjejí schopnost vědomé regulace stresu. Kniha vychází z moderních přístupů mindfulness a kognitivně-behaviorálních technik a je přizpůsobena specifickým potřebám teenagerů. Je napsána přístupným jazykem, respektuje vývojové období dospívání a motivuje k pravidelné, snadno zvládnutelné praxi.

Průvodce světem sebepřijetí od oceňované autorky podcastu Sádlo

Každý jsme součástí různých systémů, z nichž nejzákladnějším je rodina. Metoda rodinných konstelací spočívá v sestavení takového rodinného systému a rozkrytí vztahů a vlivů, které mohou v rodině působit i po generace.

„Eric Topol dokazuje, že tajemství dlouhověkosti nespočívá v zázračných pilulkách proti stárnutí, ale v průlomových vědeckých objevech.“

Utrpení je jako tichý stín, který nás provází, ať chceme, nebo ne. Jen málokdy se zastavíme a podíváme se mu do očí. Co když ale právě v tomto pohledu tkví klíč k osvobození?

Duševní problémy trápí čím dál více lidí a stává se z nich celospolečenský fenomén.

Průvodce pro každého, kdo hledá harmonický partnerský vztah.

Bestseller uznávaného britského poradce a jednoho z nejvyhledávanějších evropských koučů objasňuje přínos koučování pro uvolňování lidského potenciálu a zvyšování individuální výkonnosti, zkoumá dynamiku rozvoje týmu a rozebírá problematiku koučování v podmínkách globalizace.

Gamebook pro milovníky matematických hádanek, hlavolamů, her a kvízů od autora světoznámé Alenky v říši divů připomíná, že Lewis Carroll byl hravý matematik a logik.

Jedinečná sada 32 emočních karet je určena pro práci s dospívajícími a dospělými, zejména v oblasti rozvoje emoční inteligence, sebepoznání a sociálních dovedností.