Obsedantně kompulzivní porucha (OCD) je velmi častou psychickou poruchou, která se projevuje pocitem nutkání provést určitý čin nebo zabývat se určitou myšlenkou.
Meditační a tzv. mindfulness techniky dokážou komukoliv snadno a rychle pomoci. Řadu z nich můžete provádět kdykoliv a kdekoliv, jsou velmi jednoduché a příjemné. Stačí, když jim budete věnovat pouze pár minut denně.
Omrzelo vás už tvoření z běžných materiálů? Výtvarné hrátky s různými materiály Petry Vondrové nabízí řešení. Vystupte ze zaběhnutých kolejí a zkuste vytvořit něco originálního z věcí, které nás denně obklopují.
V roce 2011 si světová kulturní veřejnost připomněla významné výročí - 1710 let od přijetí křesťanství v Arménii. Revue Parrésia se rozhodla také oslavit toto jubileum - páté číslo proto přináší celkem 8 armenologických příspěvků.
V této knize najdete spoustu úžasných fotografií, citátů i zásadních informací o Arianě Grande, popové princezně a majitelce jednoho z nejlepších hlasů současné pop music vůbec.
Povídánky od nitěných knoflíků se vracejí do dob, kdy se v horských chalupách v okolí Zábřeha na Moravě scházeli sousedé při tradiční zimní obživě, obšívání knoflíků. Probírali tehdy nejen běžné životní starosti, ale i místní příběhy a pověsti.
Široce pojatá kniha pro děti mladšího školního věku popisuje, co je odpad, jak vzniká, jak se třídí a recykluje, jak vznikají smetiště a odkladiště odpadu, jak lze předcházet jeho vzniku, kde všude se nachází.
Tato kniha má být prvotním náhledem do buddhismu pro děti i dospělé začátečníky. Mnoha lidem v současnosti je tato filozofie sympatická, ale při hledání studijních materiálů většinou naráží na příliš sofistikované publikace.
Rostliny spotřebují jen nepatrné množství energie, jsou sestaveny z modulů, mají rozptýlenou inteligenci a žádné řídicí centrum.
Na Zemi nenajdeme nic lepšího, z čeho bychom mohli čerpat inspiraci.
Po otřesných zkušenostech s pandemií covid-19 a s lockdownem hledají státy i jednotlivci způsoby, jak se z krize dostat, a mnozí doufají, že se co nejdříve vrátí ke „světu, jaký byl před pandemií“.
Tato kniha přináší praktické postupy, které vám pomohou lépe se naladit na nervovou soustavu a postupně měnit vlastní reakce na stres, pocity ohrožení i náročné emoce.
