Kniha nabízí jednoduchý systém semaforu pro diabetiky. Obsahuje všechny důležité hodnoty jako jsou kalorie, tzv. krajícový index (BE) - obsah tuku, nasycenost a GLYX formou barev na semaforu.
Publikace přináší rady učitelům, vychovatelům a trenérům, jak správně pečovat o děti s diabetem, aby nemusely být vyřazeny z kolektivu, ale aby zároveň nebyly ohroženy na zdraví.
