Trpěli jste na dietě hlady, ničili se do úmoru v tělocvičně nebo se stravovali zdánlivě zdravě, ale přesto se vám nedařilo trvale zhubnout a cítili jste se neustále vyčerpaně?
Jsme výsledkem našich vlastních voleb, rozhodnutí, vzorů chování a vnímání našich možností. To, jak momentálně vypadáme, jak se cítíme a jak žijeme, odpovídá tomu, jak jsme se rozhodovali a co jsme dosud volili. V
Nad 50 novými recepty k omáčkám na těstoviny zaplesá srdce každého milovníka italské „pasty“. Najdete tu rychlé salsy a pesta i pomalu dušené omáčky, italskou klasiku i nové kreace s akcenty cizích kuchyní.
Po letech neúspěšných pokusů zhubnout a vyzkoušení bezpočtu diet měla Dr. Nadja Hermann stále 150 kilogramů. Než přišla na to, že většina z toho, co věděla o dietách, byly mýty. A tak začala používat vlastní rozum a logiku.
Domácí sušení potravin je jednou z nejchutnějších cest ke zdraví. Není to vůbec složité: sušička odstraní z potravin při nízké teplotě za pomoci ventilátoru vodu a nic dobrého se při tom neztratí, naopak - chuti se prolnou a zvýrazní.
Jennifer Joyce představuje "jídlo ulice", výběr receptů z celého světa, naplněné chutí, exotické potraviny "to go", které jsme si sami koupili od farmářů nebo na trhu ať už doma nebo při cestě do zahraničí.
Citlivá kuchyně není žádná "obyčejná kuchařka", kterých jsou stovky. Autorka, známá publicistka, má s citlivou kuchyní bohaté zkušenosti. Provází vás knihou se svým tradičním suchým humorem a nadhledem a nešetří historkami ze života.
Neumíte vařit, ale chcete to zkusit? Nebojte se toho!Naše jednoduchá a srozumitelná kuchařka vás v mžiku naučí ta nejoblíbenější jídla "jako od maminky". Zvládnete uvařit polévky, upravit maso či přichystat lahodný zeleninový salát.
Farář Sebastian Kneipp kdysi řekl, že revmatismus je opravdu destruktivní živel mezi chorobami. Revmatické potíže je možné účinně mírnit správnou stravou.
Další kniha z pera tohoto neúnavného autora, která navazuje na své předchůdkyně Strava pro klid v duši a Strava pro klid v duši - recepty veganské kuchyně, tentokrát v italském duchu.
Pro dívky, které podlehly kouzlu upírů a rády by se staly součástí jejich rozvětvené rodiny. Recepty, z nichž lze snadno sestavit lákavé kompletní menu od předkrmu k dezertu, pomohou snáze dosáhnout určeného cíle.
S Rychlokursem vaření se naučíte krok za krokem vše, co je pro přípravu chutných jídel – z brambor, těstovin, rýže, zeleniny, masa a drůbeže, ryb a mořských plodů i ovoce – podstatné.
Příprava dietní stravy vyžaduje zapracování znalostí z dietologie. Pro zajištění zdravého vývoje člověka by měla být zdravá a správná strava kombinována s vhodným pohybem.
