Kniha vysvětluje jak reflexologie, forma masáže chodidel založená na energetických dráhách, přispívá k rovnováze tělesných funkcí a jak může zlepšit krevní oběh a celkový zdravotní stav.
V knize najdete nejenom zajímavé informace ale i velké množství praktických návodů na využití energií pyramid, menhirů, stromů a želez pro posílení zdraví.
Autor knihy seznamuje čtenáře s teoretickým pozadím tohoto osobitého terapeutického procesu, který označuje termínem psychospirituální integrace a nabízí jeho konkrétní praktické postupy.
Autor v knize předkládá vyzkoušené léčivé recepty z běžných potravin a jiných přírodních prostředků k vnějšímu a vnitřnímu použití proti nejrůznějším neduhůma bolestem.