Tento praktický rádce nabízí fundovaný návod pro správnou výživu a účinný program odkyselení. Cenné rady pro vyvážený způsob života uvedou vaše tělo do správné rovnováhy.
Tiberio Faraci je tvůrcem programu Začni sám od sebe, který aplikuje ve svých centrech v Miláně a Luganu. Osobním růstem a filantropií se zabývá od mládí a několik desítek let působí v mnoha různých organizacích.
Publikace je určena všem sestrám, které pracují v prostředí intenzivní péče i těm, které se starají o akutně nemocné pacienty na ostatních ošetřovatelských jednotkách.
Obsažná publikace představuje detailní portréty léčivých rostlin, podrobně se zabývá jejich lékařským využitím a uvádí konkrétní recepty na bylinné čaje i další přípravky.
Kniha seznamuje s jednoduchými nenáročnými cviky, nabízí účinný program cvičení k udržování dobré fyzické formy, k rovnovážnému posílení všech částí těla a k udržování svalové pružnosti a posilování vnitřního svalstva; doporučuje se cvičit 15 minut.
Metoda Diferencovaných funkčních vztahů (DFS) je praktický nástroj práce s psychickou energií. Tato metoda se opírá o vzájemnou rezonanci mezi člověkem a realitou, mezi subjektem a objektem.
Držitelka několika národních cen za novinářskou práci kombinuje obsáhlý průzkum s příběhem svého vlastního uzdravení a podává průkopnický rozbor šokující, byť nepříliš připouštěné epidemie, která ohrožuje dnešní společnost.
Zapřisáhlým vegetariánům i těm, kteří s vegetariánskou stravou zatím jen koketují, nabízíme kuchařku, která je různorodá a bohatá na zeleninu, ovoce, bylinky, ořechy a luštěniny.
V této knize najdete více než 60 návodů - popsaných a nafocených krok za krokem - k domácí výrobě kapek, sirupů, čajů, krémů, koupelové soli, ochuceného medu a dalších léčivých přípravků.
Autor, známý lékař a propagátor celostní medicíny, v knize seznámí čtenáře se základními principy a postupy první pomoci jak z pohledu západní medicíny , tak ve smyslu několika velice úspěšných metod z celostní medicíny.
Kniha je určena odborníkům i laikům, lektorům i rodičům. Obsahuje psychologické i parapsychologické techniky a metody řešení konfliktů, mnoho příkladů a cvičení.
První část knihy podává ucelený přehled teoretických informací souvisejících s dějinami masáže a jejich správným prováděním. Druhá, praktická část naopak nabízí široké spektrum konkrétních různě zaměřených technik.
V praktické a užitečné příručce se seznámíte s podobou a účinky Pilatesovy metody, tedy tréninku zaměřeného na mobilizaci kloubů a stabilizaci kostí, který udržuje tělo v dobré kondici a oddaluje choroby příznačné pro stárnutí kostí a kloubů.
Kniha čtenáře zavede k pramenům tradiční čínské medicíny, pomůže nalézt cestu, jak se zbavit nejrůznějších obtíží a neduhů, nabídne řadu receptů na zdravé, ale chutné pokrmy a neocenitelné rady, jak nalézt klid a přežít ve zdraví každodenní stresy.
