Poutavé a působivé nahlédnutí do zákulisí podivuhodné a fascinující sportovní disciplíny volného potápění a příběh tragického a předčasného skonu největšího volného potápěče Ameriky.
Tato publikace je speciálně zaměřena na jednotlivé partie těla, které toužíte vylepšit. Pomůže vám identifikovat problémové partie těla a povede vás ke správnému procvičení svalů tak, aby se dostavilo zlepšení.
Tato publikace přináší specifické informace o výživě potřebné ve vytrvalostních a silových disciplínách a pomůže vám zvolit si nejvhodnější jídla podle sportu, který vy a členové vaší rodiny provozujete.
Zlobivé dítě, které se stalo nejzářivější hvězdou italské reprezentace. Syna ghanských imigrantů adoptovali jako tříletého italští manželé, dva roky strávil po nemocnicích s vážnou poruchu průchodnosti střev.
Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech jógy. Dále nabízí více než 65 základních jógových pozic popsaných krok za krokem a široké spektrum jógových sestav, od nejjednodušších po ty nejtěžší.
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním.
Jemnost v pojetí známého horsemana Marka Rashida není samotná technika, ale jemné vyladění uvnitř nás, které přenášíme vně, do našeho úmyslu, sevření vodítka či otěže a dále do prvního kontaktu. Pokud to na vás působí až mysteriózně, nenechte se mýli
Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši.
The monograph In the Shadow of Totalitarianism iis devoted to the history of sport in selected countries of Central Europe from the end of World War II until the end of the 80s, i. e. communist regimes downfall.
Tréninková bible pro triatlonisty je již
řadu let nejprodávanější a nejsouhrnnější
knihou o triatlonu, tréninkových
metodách, správném stravování,
plánování tréninku, regeneraci,
přípravě na závody, rekonvalescenci,
intenzitě apod.
Chcete-li získat zdravé, pružné tělo, musíte správně porozumět funkci hlavních svalů středu těla. Tato kniha zachází doslova až pod kůži a umožní vám vidět, které svaly zapojujete při určitém druhu cvičení.