Jiří Král - Fitness s Evou Samkovou
Fitness s Evou Samkovou: účinnost cviků podle EMG
Nakladatel: Grada
2017
89
False
1
127
2
4
24
225281
0
Do oblíbených
Přihlašte se nebo registrujte a přidejte si zboží do oblíbených.
- 10%
89 Kč
běžná cena 99 Kč
Anotace
Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození pouze ze znalosti jejich začátků a úponů objektivizována. V knize jsou fotografie cviku, anatomické kresby svalových partií a popis provedení cviku....
