Výsledek pro: 978-80-242-2027-7

Fitness diář® od Fitshakeru slaví svoje 10. narozeniny! Každoroční bestseller provází celým rokem desítky tisíc žen. Letošní diář jsme vyšperkovali tak, jak si to jubilejní vydání zaslouží. Čím si získává srdce uživatelek už 10 let :)?

Úzkost, chmury a špatná nálada přepadají někdy každého z nás.

Jedna z lidových definic života říká, že je to sled nepřetržitě za sebou jdoucích větších či menších průšvihů. Ty menší řešíme mávnutím ruky, větším říkáme starosti a ty opravdu velké jsou označovány jako krize.

Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity?

O stresu se hovoří zejména jako o umělé, lidstvem vyrobené zátěži. Člověk se musel naučit porozumět a vzdorovat rozmanitým stresovým vlivům od počátku své existence.

Imunitní systém je už od narození hlavní obránce lidského organismu.

Většina z nás se umí dobře postarat o své blízké, když mají problémy nebo zdravotní obtíže, zároveň se však v takové situaci neumí dobře postarat o sebe. Být sám sobě v nemoci přítelem neznamená, že bychom měli být sami sobě lékařem.

Nechej se provázet a rozmazlovat. Nech si radit ohledně cvičení či stravy a zároveň hladit duši krásnými afirmacemi. Tvůj osobní průvodce při překonávání roční cesty za krásnějším a ZDRAVĚJŠÍM JÁ je už na cestě k TOBĚ!

Zuby jsme dlouho považovali jen za nástroj na žvýkání a na zubního lékaře jsme pohlíželi spíš jako na opraváře. Dnes však víme, že velmi mnoho nemocí jako deprese, cukrovka, alergie a kardiovaskulární choroby mají svůj původ právě zde. Kdo chce žít zdravěji a být fit, neměl by zanedbávat péči…

Viry jsou chytré, mutují a stávají se rezistentními vůči antivirovým lékům.

Spontánní uzdravování vyvolává skeptické reakce.

Kniha přináší zajímavosti a podrobné informace ze světa rostlin.

Keto je v současnosti nejtrendovější dieta.

Věděli jste, že denně nadýcháme a vydýcháme vzduch o objemu jednoho horkovzdušného balonu? Plíce nás neustále zásobují optimálním množstvím kyslíku a je jedno, zda běžíme maraton nebo spíme. Svůj dýchací orgán ovšem vnímáme pouze tehdy, když něco není v pořádku.

Záleží jenom na vás, jestli si vytvoříte příznivé životní prostředí, kde bude proudit hojnost čchi, univerzální životní energie, a díky ní získáte štěstí, prosperitu a zdraví.

Nový typ průvodce přírodou. Více než 350 druhů rostlin z celé Evropy. Rychlá orientace pomocí barevného kódu Obsahové léčivé látky o použití: čaje, obklady, zábaly, inhalování.