sport a fitness

Terapeuti Martin Šťastný a Pavel Švejcar představují čtenářům moderní cvičební koncept zaměřený na vnitřní prožitek a partnerský přístup k tělu. Jeho základem je přesné nastavení břišní hydrauliky (BH) v core technikách.

Objevte v sobě bojového ducha!
Krav maga je moderní a vysoce účinný systém sebeobrany a boje zblízka, původem z Izraele.

Efektivní Využití Času A .... pohybu. Velmi zajímavá skladba cvičení, po kterém jste schopni se v krátké době dostat do psychické i fyzické pohody.

Moderní fyziotrénink představuje zcela nový pohled na vaše cvičení. Cílem není trénink jednotlivých svalů, nýbrž práce v rámci koordinačních celků, jež jsou stavebními prvky lidské motoriky.

Agility – Pracovní sešit je užitečnou pomůckou pro všechny, kteří se věnují tomuto sportu.

Agility je sport pro každého psa. A taky pro každého majitele psa, který touží se svým přítelem strávit pár příjemných a veselých chvilek nebo třeba i vrcholově sportovat. Agility je sport netušených možností, sport bez jakýchkoli omezení.

Druhý díl publikace nabízí hlubší pohled do tajů psího sportu s názvem agility. Čtenářům přináší exkurzi do světa vrcholového sportu, ale je určen i zájemcům o pokročilejší běhání a závodění se psem.

Nordic walking je běžná chůze se speciálními hůlkami. O co je jednodušší název a metoda, o to účinnější je tato nová forma pohybu. Nordic Walking se vyvinul velmi rychle v lidový sport.